腳癢可能由多種原因引起，可通過保持腳部清潔干燥、使用抗真菌藥物、注意飲食、冷敷或熱敷、避免搔抓、使用天然止癢劑、尋求醫(yī)生幫助等方法緩解。

1.保持腳部清潔干燥：每天洗腳，選擇透氣的鞋子和襪子，避免穿潮濕的鞋子和襪子。

2.使用抗真菌藥物：如果腳癢是由真菌感染引起的，可以使用抗真菌藥物，如克霉唑、酮康唑等。按照醫(yī)生的建議使用藥物，注意藥物的使用方法和注意事項。

3.注意飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，保持飲食均衡。

4.使用冷敷或熱敷：將冰袋或熱水袋放在腳上，每次15-20分鐘，可以緩解腳癢。

5.避免搔抓：搔抓會導(dǎo)致皮膚破損，容易感染，加重癥狀。如果腳癢難以忍受，可以輕輕拍打或按摩腳部。

6.使用天然止癢劑：可以使用一些天然的止癢劑，如茶樹油、蘆薈、燕麥片等。將這些物質(zhì)涂抹在腳上，可以緩解腳癢。

7.尋求醫(yī)生幫助：如果腳癢嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，建議尋求醫(yī)生的幫助。醫(yī)生可以根據(jù)具體情況給出更合適的治療方案。

需要注意的是，不同原因引起的腳癢治療方法可能不同，如果不確定腳癢的原因，建議及時就醫(yī)，以便得到正確的治療。同時，對于特殊人群，如孕婦、糖尿病患者等，在使用藥物治療腳癢時，需要特別注意，遵循醫(yī)生的建議。