清潔皮膚要選溫和潔面產(chǎn)品，依膚質(zhì)適度清潔且注意水溫，藥物治療需根據(jù)痤瘡不同表現(xiàn)選藥，如粉刺用維A酸類、炎癥用過氧苯甲酰，中重度遵醫(yī)囑，防曬要選溫和不致粉刺的產(chǎn)品并配合物理防曬措施。

一、清潔皮膚

選擇溫和的潔面產(chǎn)品，去除皮膚表面多余油脂、皮屑和細(xì)菌等，但需避免過度清潔導(dǎo)致皮膚屏障受損。對于油性皮膚人群，可每日早晚清潔；干性及敏感性皮膚人群則需適度清潔，避免頻繁使用刺激性強(qiáng)的潔面產(chǎn)品。清潔時應(yīng)注意水溫適宜，避免過熱或過冷刺激皮膚。

二、藥物治療

根據(jù)痤瘡的不同表現(xiàn)選擇相應(yīng)藥物。例如，對于粉刺型痤瘡，可外用維A酸類藥物，其能改善毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化，減少微粉刺形成；對于炎癥性皮損（如丘疹、膿皰等），可選用過氧苯甲酰，其具有抗菌消炎作用；中重度痤瘡可能需要口服抗生素等藥物，但需遵循專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)，注意不同藥物的適用人群及可能存在的風(fēng)險，如避免低齡兒童隨意使用口服藥物。

三、防曬防護(hù)

紫外線可加重痤瘡炎癥反應(yīng)，因此防曬是痤瘡治療的重要環(huán)節(jié)。各類人群均需注意防曬，應(yīng)選擇溫和、不致粉刺的防曬產(chǎn)品，如物理防曬劑（含氧化鋅、二氧化鈦等）或化學(xué)防曬劑中不引起毛孔堵塞的類型。日常外出時還可配合遮陽傘、帽子等物理防曬措施，減少紫外線對皮膚的刺激。