手被打腫后，應(yīng)立即停止活動，采取冷敷、抬高、觀察等措施，疼痛明顯可服止痛藥，待腫脹和疼痛緩解后，可進行物理治療。

1.立即停止活動，避免進一步損傷手部。

2.冷敷受傷部位：用冰袋或冷毛巾敷在手上，每次15-20分鐘，每天數(shù)次。冷敷可以減輕腫脹和疼痛。

3.抬高受傷的手：將手抬高高于心臟水平，有助于減輕腫脹。

4.觀察手部情況：注意觀察手部的腫脹程度、皮膚顏色、感覺和運動功能是否有變化。如果出現(xiàn)嚴(yán)重的疼痛、腫脹、麻木、無力或手部活動受限，應(yīng)及時就醫(yī)。

5.避免受傷部位受力：在腫脹和疼痛緩解之前，避免使用受傷的手進行重體力勞動或劇烈運動。

6.藥物治療：如果疼痛明顯，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用止痛藥，如布洛芬或?qū)σ阴０被印?/p>

7.物理治療：在腫脹和疼痛緩解后，可以進行物理治療，如按摩、熱敷、超聲波等，幫助恢復(fù)手部的功能。

需要注意的是，對于兒童和老年人，處理方法可能會有所不同。兒童的皮膚嬌嫩，冷敷時要注意避免凍傷。老年人可能存在血液循環(huán)問題，恢復(fù)時間可能較長。如果手部受傷嚴(yán)重或有其他疑慮，最好咨詢醫(yī)生的意見。此外，如果手部受傷是由于暴力打擊或其他原因?qū)е碌?，可能需要進一步的檢查和治療，以確保手部的結(jié)構(gòu)和功能沒有受到嚴(yán)重?fù)p傷。