長(zhǎng)痤瘡可以吃蝦嗎問(wèn)
長(zhǎng)痤瘡可以吃蝦嗎
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孫秋寧主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問(wèn)
長(zhǎng)痤瘡是否可吃蝦分情況,不過(guò)敏者通??蛇m量吃清淡烹飪的蝦,過(guò)敏者則絕對(duì)不能吃,兒童、女性、男性長(zhǎng)痤瘡時(shí)均如此,有蝦過(guò)敏史的痤瘡人群要嚴(yán)格避免吃蝦。
如果痤瘡患者對(duì)蝦不過(guò)敏,通常是可以適量吃蝦的。蝦是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,富含蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。有研究表明,充足的蛋白質(zhì)攝入對(duì)維持皮膚的正常生理功能有一定益處,蛋白質(zhì)是皮膚組織的重要構(gòu)成成分,有助于皮膚的修復(fù)等。但要注意烹飪方式,應(yīng)盡量選擇清蒸等清淡的做法,避免油炸、紅燒等添加過(guò)多油膩、辛辣調(diào)料的烹飪方式,因?yàn)檫^(guò)于油膩、辛辣的食物可能會(huì)加重痤瘡病情。
過(guò)敏情況
如果痤瘡患者本身對(duì)蝦過(guò)敏,那么食用蝦后可能會(huì)引發(fā)過(guò)敏反應(yīng),而過(guò)敏反應(yīng)可能會(huì)導(dǎo)致痤瘡病情加重或者出現(xiàn)其他不適癥狀。過(guò)敏反應(yīng)在皮膚方面可能表現(xiàn)為皮膚瘙癢、紅腫等,這會(huì)干擾皮膚的正常狀態(tài),不利于痤瘡的恢復(fù)。
對(duì)于兒童長(zhǎng)痤瘡的情況,若兒童長(zhǎng)痤瘡且對(duì)蝦不過(guò)敏,可適量吃蝦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),但同樣要注意烹飪方式;若兒童對(duì)蝦過(guò)敏,則絕對(duì)不能吃蝦。對(duì)于女性長(zhǎng)痤瘡的情況,和一般人群類似,需關(guān)注自身對(duì)蝦的過(guò)敏情況來(lái)決定是否食用;男性長(zhǎng)痤瘡時(shí)也是如此。對(duì)于有痤瘡且有蝦過(guò)敏史的人群,無(wú)論年齡、性別,都應(yīng)嚴(yán)格避免食用蝦。
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