起水痘時(shí)可適量吃雞蛋，需保證營(yíng)養(yǎng)均衡，不同人群有不同注意事項(xiàng)，同時(shí)起水痘期間要注意飲食清淡、多吃蔬菜水果、保證水分?jǐn)z入，避免食用辛辣油膩刺激性食物，還要注意休息、保持皮膚清潔避免搔抓。

不同人群起水痘吃雞蛋的注意事項(xiàng)

兒童患者：兒童起水痘時(shí)，消化系統(tǒng)功能可能會(huì)受到一定影響，但雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源。一般可以將雞蛋做成雞蛋羹等容易消化的形式給兒童食用，既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)又不會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)。但要注意適量，避免一次性食用過(guò)多雞蛋導(dǎo)致消化不良。同時(shí)，兒童若對(duì)雞蛋過(guò)敏，絕不能吃雞蛋，且要避免接觸含雞蛋成分的食物。

成年患者：成年起水痘者吃雞蛋相對(duì)靈活些，但也應(yīng)根據(jù)自身消化情況來(lái)調(diào)整。如果消化功能正常，可正常吃煮雞蛋、炒雞蛋等，但也不宜過(guò)量，每天1-2個(gè)雞蛋比較合適。若本身有高膽固醇血癥等基礎(chǔ)疾病，吃雞蛋時(shí)要控制量，避免過(guò)多攝入膽固醇影響血脂水平。

起水痘期間除了注意雞蛋的食用情況，還需注意飲食要清淡，多吃蔬菜水果（如蘋(píng)果、菠菜等），保證充足的水分?jǐn)z入，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，同時(shí)要注意休息，保持皮膚清潔，避免搔抓水痘，防止繼發(fā)感染等。