一般建議寶寶滿(mǎn)1歲后再?lài)L試吃蝦，1歲后吃蝦有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等好處，首次吃要少量觀(guān)察過(guò)敏反應(yīng)，吃熟透去雜質(zhì)的蝦泥等形式，有特殊病史寶寶添蝦前咨詢(xún)兒科醫(yī)生。

1歲后添加蝦的好處及注意事項(xiàng)

好處：蝦富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，每100克蝦約含18克左右的蛋白質(zhì)，還含有鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)以及維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，能為寶寶提供身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)骨骼、大腦等的發(fā)育。

注意事項(xiàng)：首次給寶寶吃蝦時(shí)，要少量嘗試，觀(guān)察寶寶是否有過(guò)敏反應(yīng)，如皮膚是否出現(xiàn)紅疹、是否有嘔吐、腹瀉等消化道癥狀。如果寶寶有過(guò)敏家族史，更要謹(jǐn)慎添加，且添加過(guò)程需更加小心。給寶寶吃蝦時(shí)，要確保蝦肉完全熟透，去除蝦線(xiàn)等可能存在的雜質(zhì)。可以將蝦制成蝦泥、蝦蓉等適合寶寶咀嚼和消化的形式給寶寶食用。

對(duì)于有特殊病史的寶寶，比如本身屬于過(guò)敏體質(zhì)且家族過(guò)敏史較為復(fù)雜的情況，在添加蝦等易過(guò)敏食物時(shí)，最好先咨詢(xún)兒科醫(yī)生的意見(jiàn)，由醫(yī)生根據(jù)寶寶的具體身體狀況來(lái)判斷是否可以添加以及添加的時(shí)機(jī)等，以確保寶寶的飲食安全和健康。