曬傷后可以采取以下處理方法：用涼水沖洗或浸泡曬傷部位15-30分鐘，涂抹含有蘆薈、氫化可的松等成分的藥膏，保持皮膚濕潤(rùn)，避免再次曬傷，多攝入富含維生素C、E的食物，若曬傷嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.沖淋或浸泡在涼水中：用涼水沖洗或浸泡曬傷部位15-30分鐘，可緩解疼痛和灼熱感。

2.涂抹藥膏：可使用含有蘆薈、氫化可的松等成分的藥膏，緩解皮膚炎癥。

3.保持皮膚濕潤(rùn)：使用保濕乳液或霜，幫助皮膚恢復(fù)水分。

4.避免再次曬傷：在曬傷未愈之前，避免暴露在陽(yáng)光下，使用防曬霜、遮陽(yáng)傘等。

5.注意飲食：多攝入富含維生素C、E的食物，如水果、蔬菜等，有助于皮膚修復(fù)。

6.若曬傷嚴(yán)重，出現(xiàn)水皰、腫脹、疼痛加劇等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

需要注意的是，兒童皮膚嬌嫩，更容易曬傷，處理方法與成人基本相同，但在使用藥物時(shí)需謹(jǐn)慎，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。老年人皮膚變薄、干燥，曬傷后恢復(fù)較慢，更應(yīng)注意防護(hù)。此外，某些人群如糖尿病患者、免疫系統(tǒng)較弱者，曬傷后更容易出現(xiàn)并發(fā)癥，應(yīng)更加小心護(hù)理。