暴飲暴食的危害問
暴飲暴食的危害
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劉英華副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
暴飲暴食對身體有諸多危害。
一、對消化系統(tǒng)的不良影響:
1.胃腸功能紊亂:經(jīng)常暴飲暴食會使胃黏膜受損,進(jìn)而引發(fā)諸如腸胃炎等胃腸疾病,還會導(dǎo)致胃黏膜出現(xiàn)糜爛、潰瘍甚至伴隨出血現(xiàn)象。若長時(shí)間病情持續(xù)惡化,還有可能轉(zhuǎn)變?yōu)槟[瘤。同時(shí),這也容易造成胃腸系統(tǒng)功能發(fā)生紊亂。
2.肥胖及其他并發(fā)癥:暴飲暴食可能誘發(fā)高脂血癥、高血糖,進(jìn)而導(dǎo)致肥胖。此外,還可能引發(fā)如脂肪肝、高血壓、糖尿病等一系列疾病。
3.急腹癥:可能引起急性胰腺炎、急性膽囊炎、急性闌尾炎等。
為了自身健康,切不可暴飲暴食,因?yàn)槠鋵ι眢w毫無益處。建議養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣,每餐吃到七八分飽即可??傊?,要保持良好的飲食習(xí)慣,避免暴飲暴食帶來的各種危害。
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