室內空氣過于干燥、睡前攝入過咸過干食物或大量飲酒、糖尿病使血漿滲透壓增高刺激口渴中樞、干燥綜合征致唾液淚液分泌減少、部分藥物有口干副作用、鼻腔疾病致夜間口呼吸致水分蒸發(fā)、老年人唾液腺萎縮分泌少且感知敏感度下降均可引發(fā)夜間口干舌燥。

一、環(huán)境因素

室內空氣過于干燥時，人體通過皮膚和呼吸散失的水分增加，夜間睡眠狀態(tài)下，口腔黏膜水分蒸發(fā)加快，易出現(xiàn)口干舌燥。一般當室內相對濕度低于40%時，這種情況較易發(fā)生。

二、飲食因素

睡前攝入過咸、過干的食物，會使人體攝入較多鈉離子，機體為維持滲透壓平衡，會刺激口渴中樞引發(fā)口干；此外，睡前大量飲酒也可能導致夜間口干，酒精會利尿，使體內水分流失，且抑制抗利尿激素分泌，進一步加重脫水致口干。

三、疾病因素

1.糖尿?。貉撬匠掷m(xù)升高會使血漿滲透壓增高，刺激下丘腦口渴中樞，導致患者出現(xiàn)多飲多尿癥狀，夜間睡眠中也會因口渴而口干舌燥。研究顯示，約30%-40%的糖尿病患者存在口干癥狀，與血糖控制不佳密切相關。

2.干燥綜合征：這是一種自身免疫性疾病，免疫系統(tǒng)攻擊唾液腺、淚腺等外分泌腺，導致唾液、淚液分泌減少。夜間睡眠時，唾液分泌不足無法有效濕潤口腔，從而引發(fā)口干舌燥，該病好發(fā)于中老年女性。

四、藥物因素

某些藥物可能引起口干的副作用，例如部分降壓藥（如噻嗪類利尿劑）、抗組胺藥（如氯雷他定）、抗抑郁藥等。藥物通過不同機制影響唾液分泌或干擾神經系統(tǒng)對口渴的調節(jié)，導致夜間口干。

五、呼吸因素

鼻腔疾病導致夜間用口呼吸時，空氣未經鼻腔濕潤直接進入口腔，口腔內水分隨呼吸大量蒸發(fā)，進而引起口干舌燥。常見于鼻炎、鼻息肉、腺樣體肥大等患者。

六、年齡因素

老年人唾液腺細胞萎縮，分泌功能減退，唾液量減少，夜間睡眠中唾液分泌進一步降低，更易出現(xiàn)口干舌燥現(xiàn)象。同時，老年人對口渴的感知敏感度可能下降，即使缺水也不易及時察覺。