保持口腔清潔需正確進(jìn)行早晚至少兩分鐘以上刷牙并選含氟牙膏兒童需家長(zhǎng)輔助用兒童專(zhuān)用軟毛牙刷與牙膏，用舌苔刷輕柔刷洗舌苔，使用含氯己定等抗菌成分漱口水但兒童不建議用含酒精或刺激性強(qiáng)的，調(diào)整飲食要避免食用易產(chǎn)臭食物多吃富含維生素C的食物，及時(shí)診治齲齒、牙齦炎等口腔疾病，若存在消化不良、糖尿病等全身性疾病需針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行控制以改善口臭。

一、保持口腔清潔

1.正確刷牙：每日至少進(jìn)行早晚兩次刷牙，每次刷牙時(shí)長(zhǎng)需不少于3分鐘，選用含氟牙膏，其能有效清潔牙齒表面及牙縫間的食物殘?jiān)?，降低因?xì)菌滋生引發(fā)口臭的風(fēng)險(xiǎn)，兒童需在家長(zhǎng)輔助下刷牙，且應(yīng)選擇兒童專(zhuān)用軟毛牙刷與牙膏。

2.清潔舌苔：舌苔易殘留食物碎屑及細(xì)菌，使用舌苔刷輕柔刷洗舌苔，可減少細(xì)菌繁殖產(chǎn)生的異味，兒童刷洗舌苔時(shí)需注意力度，避免損傷舌苔。

二、使用漱口水

選擇含氯己定等抗菌成分的漱口水，能快速殺滅口腔內(nèi)產(chǎn)臭細(xì)菌，但兒童不建議使用含酒精或刺激性強(qiáng)的漱口水，因其可能對(duì)兒童口腔黏膜產(chǎn)生刺激。

三、調(diào)整飲食

1.避免食用易產(chǎn)臭食物：減少洋蔥、大蒜等食物的攝入，這類(lèi)食物中的成分易導(dǎo)致口氣產(chǎn)生；

2.多吃富含維生素C的食物：如橙子、蘋(píng)果等，可促進(jìn)口腔唾液分泌，沖刷口腔細(xì)菌，緩解口臭，兒童飲食中應(yīng)保證此類(lèi)食物的適當(dāng)攝入，以維護(hù)口腔健康。

四、治療口腔疾病

及時(shí)診治齲齒、牙齦炎等口腔疾病，齲齒內(nèi)的食物殘?jiān)l(fā)酵會(huì)產(chǎn)生異味，牙齦炎會(huì)引發(fā)牙齦紅腫出血并伴發(fā)細(xì)菌感染產(chǎn)生口臭，兒童若出現(xiàn)口腔疾病相關(guān)癥狀，需盡早帶其就醫(yī)，避免病情加重。

五、關(guān)注全身性疾病影響

若存在消化不良、糖尿病等全身性疾病，消化不良時(shí)食物在胃腸道滯留發(fā)酵產(chǎn)生異味可反流至口腔，糖尿病患者血糖控制不佳時(shí)可能出現(xiàn)酮癥導(dǎo)致口臭，此時(shí)需針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行控制以改善口臭狀況，兒童若有全身性疾病相關(guān)表現(xiàn)，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)帶兒童就醫(yī)檢查并遵循醫(yī)生建議進(jìn)行處理。