牙疼可通過含漱法（鹽水、茶水含漱）和冷敷法（面部冷敷）臨時(shí)緩解，但牙疼多為口腔疾病表現(xiàn)，若牙疼持續(xù)不緩解或伴劇烈疼痛、面部腫脹、發(fā)熱等癥狀需及時(shí)就醫(yī)，不同年齡人群牙疼原因不同，均需到口腔科診治。

一、就醫(yī)前的臨時(shí)緩解方法

（一）含漱法

1.鹽水含漱：取適量溫鹽水，含漱于牙疼部位，利用鹽水的清潔和滲透作用，可能暫時(shí)減輕炎癥引起的疼痛。研究表明，鹽水具有一定的抑菌作用，能減少口腔內(nèi)細(xì)菌滋生，從而緩解因細(xì)菌感染導(dǎo)致的牙疼，但效果有限，僅能起到短暫的舒緩。

2.茶水含漱：綠茶等具有一定的消炎抗菌成分，將適量溫茶水含漱在牙疼處，可能對(duì)緩解牙疼有一定幫助。不過不同種類茶葉的效果可能因成分差異而有所不同，但總體屬于非藥物的臨時(shí)緩解方式。

（二）冷敷法

1.面部冷敷：用干凈的毛巾包裹冰塊，敷在牙疼側(cè)的面部外部，通過低溫收縮血管，減少局部充血，從而減輕疼痛。對(duì)于因上火等原因引起的牙齦腫脹導(dǎo)致的牙疼有一定緩解作用，但要注意避免凍傷皮膚，冷敷時(shí)間一般每次15-20分鐘，可間隔一段時(shí)間重復(fù)使用。不同年齡段人群都可使用冷敷法，但兒童使用時(shí)要注意冰塊與皮膚之間的隔離，避免直接接觸皮膚造成凍傷。

二、需要及時(shí)就醫(yī)的情況

雖然有上述臨時(shí)緩解方法，但牙疼往往是口腔疾病的表現(xiàn)，如齲齒、牙髓炎、根尖周炎等。如果牙疼持續(xù)不緩解或者伴有劇烈疼痛、面部腫脹、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。例如，牙髓炎引起的牙疼通常較為劇烈，呈自發(fā)性陣痛，夜間疼痛加劇，僅靠臨時(shí)方法無法根治，需要進(jìn)行根管治療等專業(yè)牙科處理。不同年齡人群的牙疼原因可能有所不同，兒童牙疼可能多與齲齒、乳牙牙髓炎等有關(guān)，需要兒童牙科醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)檢查和處理；成年人牙疼原因更為多樣，如智齒冠周炎、牙周炎等，也需要到口腔科進(jìn)行詳細(xì)的檢查診斷，以確定病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。