上火牙疼可先通過(guò)冷敷緩解，用冰袋或濕冷毛巾敷在對(duì)應(yīng)面部外側(cè)，每次15-20分鐘；還可用鹽水漱口，取適量溫水加鹽攪拌均勻后漱口，每次30秒左右；也可將丁香搗碎后放疼痛牙齒部位緩解，但兒童使用需謹(jǐn)慎；若以上方法不能有效止疼，可能是嚴(yán)重口腔疾病引起，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情進(jìn)行補(bǔ)牙或根管治療等，兒童牙疼家長(zhǎng)要密切關(guān)注及時(shí)帶其就診。

一、冷敷緩解

（一）原理及方法

通過(guò)低溫使牙齒周?chē)M織血管收縮，減輕腫脹和疼痛感覺(jué)。可以使用冰袋或濕冷毛巾，將其敷在疼痛牙齒對(duì)應(yīng)的面部外側(cè)，每次冷敷15-20分鐘，可重復(fù)使用。對(duì)于兒童，要注意控制冷敷時(shí)間和冰袋溫度，避免凍傷皮膚，可將冰袋包裹毛巾后再進(jìn)行冷敷。

二、鹽水漱口

（一）原理及方法

鹽水具有一定的殺菌消炎作用，能清潔口腔，減輕炎癥導(dǎo)致的牙疼。取適量溫水，加入一勺鹽攪拌均勻，然后漱口，讓鹽水在口腔內(nèi)停留一會(huì)兒，每次漱口持續(xù)30秒左右，可多次進(jìn)行。兒童漱口時(shí)要注意鹽水濃度不宜過(guò)高，以免刺激口腔黏膜。

三、cloves（丁香）

（一）原理及方法

丁香中的某些成分具有鎮(zhèn)痛作用?？梢詫⒍∠銚v碎后取少量放置在疼痛的牙齒部位，利用其鎮(zhèn)痛成分緩解牙疼。但對(duì)于兒童，使用丁香需謹(jǐn)慎，最好在成人監(jiān)護(hù)下操作，避免兒童誤吞。

四、就醫(yī)診治

（一）適用情況

如果以上方法不能有效止疼，可能是由齲齒、牙髓炎、根尖周炎等較為嚴(yán)重的口腔疾病引起，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體病情進(jìn)行相應(yīng)的治療，如齲齒需要補(bǔ)牙，牙髓炎或根尖周炎可能需要進(jìn)行根管治療等。對(duì)于兒童，家長(zhǎng)要密切關(guān)注孩子牙疼情況，及時(shí)帶孩子到口腔科就診，避免病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果。

總之，上火牙疼時(shí)可先嘗試?yán)浞?、鹽水漱口等非藥物方法緩解，但如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)診治。