一般建議月經(jīng)完全干凈后2-3天再同房，因月經(jīng)剛結(jié)束時(shí)子宮及陰道情況不利于同房易致感染，2-3天后子宮內(nèi)膜修復(fù)、陰道內(nèi)環(huán)境恢復(fù)可降低感染風(fēng)險(xiǎn)，青春期、圍絕經(jīng)期及有婦科疾病史女性需更注意同房時(shí)間及相關(guān)注意事項(xiàng)。

一、月經(jīng)剛結(jié)束時(shí)的子宮及陰道情況

月經(jīng)剛結(jié)束時(shí)，子宮內(nèi)膜處于修復(fù)階段，子宮頸口相對開放，陰道內(nèi)環(huán)境也尚未完全恢復(fù)正常的酸性環(huán)境。此時(shí)同房，容易將外界細(xì)菌等病原體帶入陰道、子宮頸甚至子宮腔內(nèi)，增加感染的風(fēng)險(xiǎn)，如引發(fā)陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎等婦科炎癥。例如，有研究表明，月經(jīng)剛結(jié)束就同房的女性，發(fā)生盆腔炎性疾病的幾率相對較高。

二、等待2-3天后的優(yōu)勢

子宮內(nèi)膜修復(fù)方面：經(jīng)過2-3天的時(shí)間，子宮內(nèi)膜基本完成修復(fù)，子宮頸口也逐漸閉合，此時(shí)同房引起感染的幾率大大降低。

陰道內(nèi)環(huán)境恢復(fù)方面：陰道內(nèi)的酸性環(huán)境在月經(jīng)結(jié)束后會逐漸恢復(fù)，有助于維持陰道的自凈作用，抵御病原體的入侵。

三、特殊人群的注意事項(xiàng)

青春期女性：青春期女性生殖系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，更應(yīng)注意在月經(jīng)完全干凈后2-3天再同房，避免過早同房對生殖系統(tǒng)造成不良影響，如增加感染性疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，甚至可能影響未來的生殖健康。

圍絕經(jīng)期女性：圍絕經(jīng)期女性體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，生殖系統(tǒng)的防御能力相對較弱，更要嚴(yán)格遵循月經(jīng)完全干凈后2-3天再同房的原則，防止婦科疾病的發(fā)生。同時(shí)，圍絕經(jīng)期女性若出現(xiàn)月經(jīng)異常等情況，同房時(shí)更要注意衛(wèi)生和時(shí)機(jī)。

有婦科疾病史的女性：對于曾經(jīng)有過陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等婦科疾病的女性，在月經(jīng)結(jié)束后同房的時(shí)間應(yīng)適當(dāng)延長，最好能等待3天以上，且同房時(shí)要更加注意衛(wèi)生，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。因?yàn)檫@類女性生殖系統(tǒng)的防御功能相對更差，過早同房容易導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)或加重。