腮腺炎能吃水果嗎問(wèn)
腮腺炎能吃水果嗎
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劉俊杰副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 向他提問(wèn)
腮腺炎患者通常可吃水果,適合吃富含維C及水分高的水果,食用要注意溫度適宜、適量,兒童和老年患者有相應(yīng)特殊注意事項(xiàng),適當(dāng)吃水果有助于患者恢復(fù)等。
一、適合腮腺炎患者食用的水果及原因
富含維生素C的水果:如橙子、柚子、獼猴桃等。維生素C具有增強(qiáng)免疫力的作用,有助于機(jī)體對(duì)抗感染。有研究表明,適當(dāng)補(bǔ)充維生素C可在一定程度上促進(jìn)身體的恢復(fù)過(guò)程。以獼猴桃為例,每100克獼猴桃中維生素C含量較高,能夠?yàn)槿傺谆颊哐a(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng),助力身體機(jī)能的修復(fù)。
水分含量高的水果:像西瓜、梨等。腮腺炎患者可能會(huì)有發(fā)熱等情況,水分流失較多,食用水分含量高的水果可以補(bǔ)充水分,防止脫水。西瓜含水量高,能為患者補(bǔ)充因發(fā)熱等丟失的水分,而且口感清爽,適合腮腺炎患者在發(fā)熱期間食用。
二、食用水果的注意事項(xiàng)
溫度適宜:避免食用過(guò)冷或過(guò)熱的水果。過(guò)冷的水果可能會(huì)刺激口腔及腮腺部位,引起不適;過(guò)熱的水果則可能對(duì)口腔黏膜產(chǎn)生不良刺激。例如,從冰箱取出的水果最好放置一段時(shí)間,待溫度接近室溫后再食用。
適量食用:雖然水果對(duì)腮腺炎患者有益,但也不能過(guò)量食用。尤其是一些含糖量較高的水果,過(guò)量食用可能會(huì)影響血糖等情況,對(duì)于糖尿病合并腮腺炎的患者需要更加謹(jǐn)慎控制攝入量。
三、特殊人群的情況
兒童腮腺炎患者:兒童在食用水果時(shí),家長(zhǎng)要注意將水果切成合適的小塊,防止嗆噎。同時(shí),根據(jù)兒童的年齡和咀嚼能力選擇水果種類(lèi),比如較小的兒童可以將水果制成泥狀或榨汁后飲用,但要注意控制糖分?jǐn)z入。例如,對(duì)于幼兒期的腮腺炎兒童,將香蕉制成泥狀食用較為安全。
老年腮腺炎患者:老年患者可能存在牙齒咀嚼功能下降等情況,可選擇質(zhì)地較軟的水果,如熟透的蘋(píng)果等,也可以將水果制作成果汁,但同樣要注意糖分和溫度等問(wèn)題。
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