痛風管理涵蓋生活方式干預與藥物及特殊人群注意事項，生活方式上遵循低嘌呤飲食增加蔬果全谷物等并保證飲水，進行規(guī)律有氧運動控體重，生活方式無法有效控尿酸時考慮用別嘌醇等降尿酸藥且需醫(yī)生評估用藥，孕婦哺乳期降尿酸需謹慎評估，老年人用要關注腎功能，有痛風史者需長期監(jiān)測尿酸調整生活方式與藥物方案以減少復發(fā)風險。

一、生活方式干預

1.飲食調控：遵循低嘌呤飲食原則，減少高嘌呤食物攝入，如動物內臟（肝、腎等）、海鮮（沙丁魚、貝類等）、濃肉湯等；增加低嘌呤食物攝取，包括各類蔬菜水果（如白菜、胡蘿卜、蘋果等）、全谷物（燕麥、糙米等），同時保證每日充足水分攝入，建議飲水量達2000~3000ml，以促進尿酸通過尿液排泄。

2.適度運動：進行規(guī)律有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少150分鐘中等強度運動，運動可幫助控制體重，肥胖人群需將體重逐步控制在體質指數（BMI）18.5~23.9kg/m2范圍內，體重減輕有助于降低尿酸水平。

二、藥物干預（僅提及藥物名稱）

當生活方式干預無法有效控制尿酸時，可考慮使用降尿酸藥物，常見藥物包括別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等，藥物使用需由醫(yī)生根據患者具體病情（如腎功能、尿酸水平等）評估后選擇，患者不可自行隨意用藥。

三、特殊人群注意事項

1.孕婦及哺乳期女性：此類人群降尿酸治療需謹慎，應在醫(yī)生充分評估利弊后選擇安全的干預方式，避免盲目用藥對胎兒或嬰兒產生不良影響。

2.老年人：需關注腎功能狀況，因老年人腎功能可能減退，選擇藥物時要考量藥物對腎臟的影響，用藥過程中需密切監(jiān)測腎功能指標。

3.有痛風病史者：需長期管理，定期監(jiān)測血尿酸水平，根據尿酸控制情況調整生活方式及可能的藥物方案，以減少痛風復發(fā)風險。