甲狀腺結(jié)節(jié)鍛煉消失了可能是真的，但罕見。通常不會自行消失，需進一步檢查評估，遵醫(yī)囑治療。健康生活方式有益。

甲狀腺結(jié)節(jié)鍛煉消失了可能是真的，但這種情況比較罕見。

一般來說，甲狀腺結(jié)節(jié)是一種良性疾病，大多數(shù)情況下不會自行消失。然而，在某些情況下，結(jié)節(jié)可能會縮小或消失，這可能與以下因素有關(guān)：

炎癥消退：如果甲狀腺結(jié)節(jié)是由感染或炎癥引起的，通過適當(dāng)?shù)闹委?，炎癥可能會消退，結(jié)節(jié)也可能隨之縮小或消失。

內(nèi)分泌調(diào)節(jié)：鍛煉可以促進身體的新陳代謝和內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)。一些研究表明，適當(dāng)?shù)倪\動可能對甲狀腺功能產(chǎn)生積極影響，從而有助于結(jié)節(jié)的消退。

檢查誤差：有時候，醫(yī)生在檢查時可能會將一些較小的或不太明顯的結(jié)節(jié)誤認為是較大的結(jié)節(jié)。隨著時間的推移，結(jié)節(jié)可能會變小或消失，這可能是由于檢查技術(shù)的限制或結(jié)節(jié)的自然變化所致。

需要注意的是，雖然鍛煉可能對甲狀腺結(jié)節(jié)有一定的影響，但它并不能替代醫(yī)學(xué)治療。如果發(fā)現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)，醫(yī)生通常會建議進行進一步的檢查和評估，以確定結(jié)節(jié)的性質(zhì)、大小和是否需要治療。

對于大多數(shù)甲狀腺結(jié)節(jié)患者，定期復(fù)查是非常重要的。醫(yī)生會根據(jù)結(jié)節(jié)的特征（如大小、形狀、邊界、血流情況等）以及患者的個人情況（如年齡、性別、家族病史等）來決定是否需要進一步的處理，如細針穿刺活檢、手術(shù)治療或密切觀察。

在日常生活中，保持健康的生活方式對于甲狀腺健康是有益的。這包括均衡飲食、適量運動、減少碘的攝入量、避免過度暴露于輻射等。如果對甲狀腺結(jié)節(jié)或其他健康問題有任何疑慮，最好咨詢醫(yī)生的意見，以便獲得個性化的建議和指導(dǎo)。

總之，甲狀腺結(jié)節(jié)鍛煉消失了是可能的，但這種情況比較少見。如果發(fā)現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)，應(yīng)及時就醫(yī)，并遵循醫(yī)生的建議進行進一步的檢查和治療。