為什么晚上睡覺口干舌燥問
為什么晚上睡覺口干舌燥
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崔穎秋副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
夜間口干受生理因素中鼻塞致口呼吸或水分儲備不足影響,環(huán)境因素有空氣干燥、室內(nèi)通風(fēng)不良所致,疾病相關(guān)的糖尿病、干燥綜合征、鼻部疾病可引發(fā),藥物如抗組胺藥等有副作用,老年人唾液腺功能減退、兒童腺樣體肥大、女性更年期激素變化等特殊人群易出現(xiàn)口干。
一、生理因素影響
睡眠時呼吸方式若因鼻塞等原因改為口呼吸,會使口腔水分經(jīng)呼吸持續(xù)蒸發(fā),導(dǎo)致夜間口干舌燥。此外,人體夜間新陳代謝仍在進行,會消耗一定水分,若機體水分儲備不足,也可能引發(fā)口干。
二、環(huán)境因素作用
1.空氣干燥:臥室使用空調(diào)、暖氣等設(shè)備時,會降低空氣濕度,使口腔水分流失加快,尤其在長時間睡眠中,易出現(xiàn)口干現(xiàn)象;2.室內(nèi)通風(fēng)不良:密閉環(huán)境中空氣流通差,也會導(dǎo)致口腔水分相對減少,引發(fā)夜間口干。
三、疾病相關(guān)因素
1.糖尿?。貉强刂撇患褧r,血糖升高使血漿滲透壓增高,刺激口渴中樞,表現(xiàn)為口渴多飲,夜間睡眠中也會出現(xiàn)口干舌燥;2.干燥綜合征:自身免疫性疾病累及唾液腺,導(dǎo)致唾液分泌減少,夜間唾液分泌進一步降低,易出現(xiàn)明顯口干;3.鼻部疾?。喝绫茄?、鼻竇炎等,可引起鼻腔通氣不暢,睡眠時被迫張口呼吸,造成口腔水分丟失,引發(fā)口干。
四、藥物因素影響
某些藥物如抗組胺藥(用于抗過敏)、利尿劑(用于消腫、降壓等)等可能產(chǎn)生口干的副作用,在夜間睡眠時藥物持續(xù)作用,易導(dǎo)致口干舌燥。
五、特殊人群特點
1.老年人:唾液腺功能隨年齡增長而減退,唾液分泌量減少,夜間更易出現(xiàn)口干;2.兒童:若存在腺樣體肥大等情況,可致鼻腔通氣受阻,睡眠時張口呼吸,引發(fā)夜間口干,需關(guān)注兒童鼻腔及呼吸道健康;3.女性更年期:體內(nèi)激素變化影響唾液腺分泌功能,易出現(xiàn)口干癥狀,需注意激素水平變化帶來的影響。
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