健康人群日常用約0.9%生理鹽水漱口1-2次每次含漱30秒，口腔疾病患者中牙齦炎等可適當(dāng)增頻但不超3次其他遵醫(yī)囑，3歲以下兒童不建議常規(guī)漱口3歲以上成人監(jiān)護(hù)下周1-2次，老年人有口腔問題伴吞咽減退時(shí)每天不超2次且小心吐出并遵醫(yī)囑。

一、健康人群日常維護(hù)的漱口頻率

健康人群日常用鹽水漱口維護(hù)口腔衛(wèi)生時(shí)，建議每天進(jìn)行1-2次。選擇濃度約為0.9%的生理鹽水（與人體體液滲透壓相近），取適量溫鹽水含于口中，鼓動(dòng)腮部使鹽水充分接觸口腔各部位，含漱30秒左右后吐出，這樣的頻率既能起到清潔口腔表面、減少食物殘?jiān)鼩埩舻淖饔茫植粫?huì)過度破壞口腔正常菌群平衡。

二、口腔疾病患者的漱口頻率調(diào)整

1.牙齦炎患者：若患有牙齦炎，可適當(dāng)增加漱口頻率，但一般不超過每天3次。此時(shí)使用溫鹽水漱口有助于減輕牙齦炎癥部位的紅腫、緩解局部不適，每次含漱時(shí)間仍為30秒左右，需注意在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)病情嚴(yán)重程度調(diào)整具體頻率。

2.其他口腔疾病患者：如口腔潰瘍患者等，同樣需遵循醫(yī)生建議來確定鹽水漱口頻率，通常不會(huì)超出每天3次的范圍，且要關(guān)注含漱時(shí)對(duì)病變部位的刺激情況，避免因頻繁漱口導(dǎo)致潰瘍面進(jìn)一步損傷。

三、特殊人群的漱口頻率注意事項(xiàng)

1.兒童：3歲以下兒童不建議常規(guī)鹽水漱口，因低齡兒童吞咽功能不完善，易誤吞鹽水；3歲以上兒童可在成人監(jiān)護(hù)下偶爾用淡鹽水漱口，頻率控制在每周1-2次，含漱時(shí)需確保能正確吐出鹽水，避免誤吸。

2.老年人：老年人若存在口腔問題且伴有吞咽功能減退等情況，漱口頻率需謹(jǐn)慎。一般建議每天不超過2次，且含漱后要緩慢、小心吐出，防止因吞咽不協(xié)調(diào)引發(fā)誤吸風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)要根據(jù)口腔具體健康狀況在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整。