寶寶口舌生瘡護(hù)理需保持口腔清潔，月齡小的用消毒棉簽蘸溫水擦口腔，年齡稍大能配合的教其清水漱口；調(diào)整飲食選清淡易咀嚼吞咽且富含維生素的食物，避免辛辣過(guò)咸過(guò)燙及堅(jiān)硬粗糙食物；保證充足休息利于身體自我修復(fù)；嬰兒護(hù)理要輕柔，清潔工具柔軟無(wú)毛刺，喂奶后喂水動(dòng)作輕柔，幼兒需引導(dǎo)配合并觀察異常及時(shí)就醫(yī)。

一、保持口腔清潔

對(duì)于月齡較小的寶寶，可在喂奶后或進(jìn)食后，用消毒棉簽蘸取適量溫水輕輕擦拭口腔，清除殘留食物殘?jiān)?，維持口腔清潔環(huán)境，降低細(xì)菌滋生引發(fā)感染加重口舌生瘡的風(fēng)險(xiǎn)；年齡稍大些能配合的寶寶，可教導(dǎo)其使用清水漱口，但要注意避免誤吞。

二、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

（一）食物選擇

應(yīng)為寶寶提供清淡、易咀嚼吞咽且富含維生素的食物，例如將蘋(píng)果、香蕉等水果制成細(xì)膩的果泥，或把菠菜、西蘭花等蔬菜做成軟爛的菜泥，保證寶寶攝入足夠的維生素，有助于口腔黏膜修復(fù)。

（二）飲食禁忌

避免給寶寶食用辛辣、過(guò)咸、過(guò)燙以及堅(jiān)硬粗糙的食物，這類食物會(huì)刺激口舌部位，加重疼痛和不適，影響口舌生瘡的恢復(fù)。

三、保證充足休息

讓寶寶有足夠的睡眠時(shí)間，良好的休息狀態(tài)有利于身體的自我修復(fù)機(jī)制發(fā)揮作用，促進(jìn)口腔黏膜的恢復(fù)進(jìn)程，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力來(lái)應(yīng)對(duì)口舌生瘡的狀況。

四、特殊人群注意事項(xiàng)

（一）嬰兒

護(hù)理時(shí)要格外輕柔，使用的清潔工具需保證柔軟無(wú)毛刺，防止在清潔口腔過(guò)程中損傷嬰兒嬌嫩的口腔黏膜。喂奶后喂水清潔口腔的動(dòng)作要輕柔，避免引起嬰兒不適或嗆咳。

（二）幼兒

需引導(dǎo)幼兒配合口腔清潔和飲食調(diào)整，避免幼兒自行抓取可能刺激口舌的食物，同時(shí)要密切觀察幼兒口舌生瘡的變化情況，若出現(xiàn)疼痛加劇、發(fā)熱、潰瘍面積擴(kuò)大等異常表現(xiàn)，要及時(shí)帶幼兒就醫(yī)。