外冷內(nèi)熱感冒有獨特癥狀表現(xiàn)，檢查可通過體溫測量、血常規(guī)及中醫(yī)望聞問切等，需與單純風(fēng)寒、風(fēng)熱感冒鑒別，非藥物干預(yù)可物理降溫、休息、清淡飲食，特殊人群有相應(yīng)注意事項。

與外冷內(nèi)熱感冒相關(guān)的檢查與鑒別

檢查方面：一般會進行體溫測量，可發(fā)現(xiàn)體溫升高；血常規(guī)檢查可能會有白細胞計數(shù)、中性粒細胞等指標(biāo)的變化，若有感染情況可能會出現(xiàn)相應(yīng)改變。通過中醫(yī)的望聞問切，觀察患者的舌苔、脈象等，也有助于判斷外冷內(nèi)熱的情況，比如可能出現(xiàn)舌苔薄黃、脈浮數(shù)等表現(xiàn)。

鑒別方面：需要與單純的風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒等進行鑒別。單純風(fēng)寒感冒主要以怕冷明顯，發(fā)熱較輕，流清涕等為主要表現(xiàn)，一般無明顯內(nèi)熱癥狀；單純風(fēng)熱感冒則以發(fā)熱明顯，怕風(fēng)不明顯，咽痛、流黃涕等內(nèi)熱表現(xiàn)為主，而外冷內(nèi)熱感冒是寒熱癥狀同時存在。

外冷內(nèi)熱感冒的非藥物干預(yù)措施及注意事項

非藥物干預(yù)：發(fā)熱時可采用物理降溫的方法，如用溫水擦拭額頭、頸部、腋窩、腹股溝等部位，幫助散熱。同時要注意休息，保證充足的睡眠，有利于身體恢復(fù)。飲食上要清淡，多吃蔬菜水果，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重內(nèi)熱癥狀。

特殊人群注意事項：兒童患者進行物理降溫時要注意水溫適宜，避免過冷刺激引起不適；老年人身體機能相對較弱，在出現(xiàn)外冷內(nèi)熱感冒時，要密切關(guān)注體溫變化和身體狀況，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)；孕婦出現(xiàn)外冷內(nèi)熱感冒時，物理降溫是比較安全的方式，若需要用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下謹慎選擇對胎兒無影響的藥物；有基礎(chǔ)疾病的人群，如患有糖尿病、心臟病等，出現(xiàn)外冷內(nèi)熱感冒時，要更加注意自身基礎(chǔ)疾病的控制，密切觀察病情變化，因為感冒可能會誘發(fā)基礎(chǔ)疾病的發(fā)作或加重。