避免刺激因素需戒除舔咬唇等不良習(xí)慣并調(diào)整飲食，加強唇部保濕要選無香料等合適潤唇膏及定期清潔保濕，若唇炎癥狀持續(xù)不緩解或加重等需及時就診并遵醫(yī)囑治療，特殊人群就醫(yī)要告知自身情況。

一、避免刺激因素

1.戒除不良習(xí)慣：嚴格避免舔唇、咬唇等行為，因唾液中的成分會刺激脆弱的唇部皮膚，加重炎癥。兒童需家長引導(dǎo)糾正此類習(xí)慣，防止反復(fù)刺激導(dǎo)致唇炎遷延不愈。

2.調(diào)整飲食：避免食用辛辣、過燙、刺激性強的食物，這些食物會直接刺激唇部，加重唇炎癥狀。不同年齡人群均需注意，例如兒童應(yīng)選擇溫和、清淡的飲食，減少對唇部的刺激。

二、加強唇部保濕

1.選擇合適潤唇膏：使用無香料、無色素、低致敏性的潤唇膏，為唇部形成保護膜，減少外界因素損傷。不同年齡段均可使用潤唇膏，但兒童需選用兒童專用且成分安全的產(chǎn)品，避免誤用含刺激性成分的產(chǎn)品。

2.定期清潔保濕：定期用溫水輕柔清潔唇部后，涂抹保濕產(chǎn)品，保持唇部持續(xù)濕潤狀態(tài)。清潔可去除唇部表面污垢，利于保濕產(chǎn)品發(fā)揮作用，尤其在干燥環(huán)境下更需注重唇部保濕。

三、就醫(yī)干預(yù)

1.及時就診指征：若唇炎癥狀持續(xù)不緩解或加重，如唇部腫脹明顯、滲出、劇烈疼痛等，需及時就醫(yī)。不同病史人群就醫(yī)時機有差異，有過敏史者更應(yīng)盡早評估，避免病情惡化。

2.遵醫(yī)囑治療：醫(yī)生會根據(jù)病情判斷是否使用藥物治療，如外用抗炎類藥物等。特殊人群（如孕婦、哺乳期女性等）就醫(yī)時需告知自身情況，以便醫(yī)生選擇安全的治療方案，確保治療既有效又兼顧特殊人群健康。