孕婦的血糖值正常范圍是多少問
孕婦的血糖值正常范圍是多少
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左慶瑤副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
孕婦不同時(shí)期血糖值有正常范圍,空腹<5.1mmol/L、餐后1小時(shí)<10.0mmol/L、餐后2小時(shí)<8.5mmol/L,孕婦需定期監(jiān)測(cè)血糖,注意合理飲食與適當(dāng)運(yùn)動(dòng),因血糖異常會(huì)影響自身及胎兒健康,合理飲食運(yùn)動(dòng)可維持血糖正常保障母嬰健康。
餐后1小時(shí)血糖:孕婦餐后1小時(shí)血糖值應(yīng)低于10.0mmol/L。餐后1小時(shí)血糖反映了孕婦進(jìn)食后短時(shí)間內(nèi)的血糖升高情況,進(jìn)食后食物消化吸收,血糖會(huì)上升,若餐后1小時(shí)血糖過高,也可能意味著糖代謝方面存在問題,增加妊娠糖尿病發(fā)生的可能性。
餐后2小時(shí)血糖:孕婦餐后2小時(shí)血糖值應(yīng)低于8.5mmol/L。餐后2小時(shí)血糖可以評(píng)估孕婦進(jìn)食后較長(zhǎng)時(shí)間的血糖恢復(fù)情況,正常情況下,進(jìn)食后血糖在一定時(shí)間內(nèi)應(yīng)該逐漸恢復(fù)到正常范圍,如果餐后2小時(shí)血糖超出正常范圍,也需要警惕妊娠糖尿病等情況。
特殊人群(孕婦)的相關(guān)注意事項(xiàng)及原因
注意事項(xiàng):孕婦需要定期監(jiān)測(cè)血糖,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖異常情況。同時(shí),要注意合理飲食,控制碳水化合物的攝入,避免高糖、高脂肪食物的過量食用,保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如散步等,但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。原因在于,孕婦血糖異常可能會(huì)影響自身健康以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,如可能導(dǎo)致胎兒過大、胎兒生長(zhǎng)受限、早產(chǎn)等不良妊娠結(jié)局。通過合理飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以幫助維持血糖在正常范圍,保障母嬰健康。例如,合理控制碳水化合物攝入可以避免血糖過度波動(dòng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于提高胰島素敏感性,降低血糖水平。
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