三個(gè)月寶寶老是吐舌頭可能是正常生理現(xiàn)象（探索身體、口欲期表現(xiàn)）、出牙準(zhǔn)備或口腔炎癥等口腔不適情況導(dǎo)致，需密切觀察發(fā)育情況，同時(shí)注意保持口腔周圍皮膚清潔，有異常及時(shí)咨詢醫(yī)生。

口欲期表現(xiàn)

此階段處于口欲期，寶寶會(huì)通過嘴巴來(lái)探索周圍環(huán)境，吐舌頭是口欲期的常見行為之一，他們可能會(huì)把舌頭伸出來(lái)觸碰周圍的物體等，這是正常的心理和生理發(fā)展階段的體現(xiàn)，家長(zhǎng)注意保持寶寶口腔周圍清潔即可。

口腔不適情況

出牙準(zhǔn)備：如果寶寶快要出牙，牙齦可能會(huì)有不適，吐舌頭可能是寶寶試圖通過這種方式來(lái)緩解牙齦的不適感，一般可以給寶寶準(zhǔn)備適合的牙膠等物品來(lái)幫助緩解。

口腔炎癥：雖然三個(gè)月寶寶口腔炎癥相對(duì)較少見，但如果寶寶口腔有潰瘍等情況也可能會(huì)出現(xiàn)吐舌頭的表現(xiàn)，同時(shí)可能伴有哭鬧、拒食等異常，若發(fā)現(xiàn)這種情況需及時(shí)就醫(yī)檢查。

發(fā)育情況觀察

要密切觀察寶寶的整體發(fā)育情況，包括大運(yùn)動(dòng)、精細(xì)運(yùn)動(dòng)、語(yǔ)言等方面的發(fā)育，如果寶寶吐舌頭的同時(shí)伴有其他發(fā)育落后的表現(xiàn)，如抬頭、抓握等能力明顯落后于同齡兒，需及時(shí)帶寶寶到兒童保健科進(jìn)行評(píng)估，排查是否存在發(fā)育方面的問題。

特殊人群提示

對(duì)于三個(gè)月的寶寶，家長(zhǎng)要特別注意保持寶寶口腔周圍皮膚的清潔干燥，避免因?yàn)轭l繁吐舌頭導(dǎo)致口水刺激引起皮膚濕疹等問題。同時(shí)，在觀察寶寶吐舌頭情況時(shí)，要結(jié)合寶寶的整體狀態(tài)進(jìn)行綜合判斷，若有任何異常變化及時(shí)咨詢兒科醫(yī)生，遵循兒科安全護(hù)理原則，確保寶寶健康成長(zhǎng)。