牙疼可通過冷敷疼痛部位、用溫鹽水漱口、保持口腔清潔等非藥物方法緩解，可短期用非甾體抗炎藥輔助止痛但兒童需遵醫(yī)囑，兒童牙疼應優(yōu)先非藥物且在成人監(jiān)督下進行，有基礎病史者臨時止痛時要重視控制原發(fā)病并及時就診。

一、非藥物緩解方法

1.冷敷鎮(zhèn)痛：取冰袋或冷毛巾，敷于臉頰外側疼痛部位，每次15~20分鐘。冷刺激可暫時麻痹神經末梢，減輕疼痛感覺。不同年齡段均可采用，兒童使用時需注意冰袋溫度及接觸時間，避免凍傷。

2.鹽水漱口：用溫鹽水（約0.9%氯化鈉溶液）漱口，每天數次。鹽水的殺菌消炎作用可減輕牙齦紅腫引發(fā)的牙疼，但兒童需避免吞咽過多鹽水。

3.保持口腔清潔：使用軟毛牙刷輕柔刷牙，清除食物殘渣，防止細菌滋生加重牙疼。兒童需在成人監(jiān)督下正確刷牙，選擇適合兒童的軟毛牙刷。

二、藥物干預輔助止痛

可短期使用對乙酰氨基酚等非甾體抗炎藥暫時緩解疼痛，但兒童需謹慎，應在醫(yī)生指導下使用，且不可長期依賴藥物止痛，需及時就醫(yī)明確牙疼根源以進行針對性治療。

三、特殊人群注意事項

1.兒童：兒童牙疼時應避免自行使用成人止痛藥物，優(yōu)先采用非藥物緩解方法，如輕柔冷敷、鹽水漱口等，且需在成人監(jiān)督下進行，若疼痛持續(xù)應及時就醫(yī)，由醫(yī)生評估后給予合適處理。

2.有基礎病史者：若本身有牙周炎等病史，臨時止痛的同時需重視對基礎病史的控制，及時就診治療原發(fā)病，防止牙疼因基礎病情加重而持續(xù)不愈。