懷孕血糖正常值問
懷孕血糖正常值
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馬曉君副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
孕期不同階段有相應(yīng)血糖正常值,空腹為3.1-5.1mmol/L、餐后1小時(shí)不超10.0mmol/L、餐后2小時(shí)小于8.5mmol/L;孕期女性生活方式影響血糖,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理飲食很重要,有既往糖尿病史或家族糖尿病史等高危人群需密切監(jiān)測血糖。
餐后1小時(shí)血糖:餐后1小時(shí)血糖值一般不應(yīng)超過10.0mmol/L。餐后1小時(shí)是血糖升高的階段,此階段血糖過高可能影響孕婦和胎兒健康,例如可能導(dǎo)致胎兒過大等問題。
餐后2小時(shí)血糖:餐后2小時(shí)血糖正常值應(yīng)小于8.5mmol/L。餐后2小時(shí)血糖的監(jiān)測可以反映孕婦身體對進(jìn)食后血糖的調(diào)節(jié)能力,如果餐后2小時(shí)血糖超過8.5mmol/L,也需要警惕妊娠糖尿病。
特殊人群(孕期女性)注意事項(xiàng)
生活方式影響:孕期女性的生活方式對血糖有重要影響。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于控制血糖,如孕期可以進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動(dòng),但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。同時(shí),合理的飲食結(jié)構(gòu)也很關(guān)鍵,要控制碳水化合物的攝入量,增加蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等的攝入。例如,應(yīng)減少高糖、高脂肪食物的攝取,像糖果、油炸食品等。
病史相關(guān):如果孕婦有既往糖尿病病史或家族中有糖尿病史等情況,屬于妊娠糖尿病的高危人群,需要更加密切地監(jiān)測血糖。在整個(gè)孕期要定期進(jìn)行血糖檢測,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖異常情況并采取相應(yīng)措施。比如,這類高危孕婦可能需要更嚴(yán)格地控制飲食和增加產(chǎn)檢中血糖監(jiān)測的頻率。
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