骨折后為什么不能吃糯米問
骨折后為什么不能吃糯米
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黎健偉副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 向他提問
骨折后并非絕對不能吃糯米,需考慮胃腸功能、血糖及個體差異等因素,胃腸弱、有糖尿病的骨折患者食用需謹(jǐn)慎,不同恢復(fù)階段及無特殊基礎(chǔ)病的患者食用情況不同。
胃腸功能方面:如果骨折患者本身胃腸功能較弱,大量食用糯米可能會導(dǎo)致消化不良。因為糯米相對較難消化,在胃腸蠕動相對較慢的情況下,過多食用糯米可能會引起腹脹等不適。例如,一些老年骨折患者胃腸功能隨著年齡增長而減退,過量吃糯米更易出現(xiàn)消化不良問題。
血糖影響:對于合并有糖尿病的骨折患者,糯米升糖指數(shù)相對較高。食用后可能會引起血糖的較大波動,不利于血糖的控制。因為糖尿病患者需要嚴(yán)格管理血糖水平,而糯米快速升高血糖的特性可能會干擾血糖的穩(wěn)定狀態(tài),對骨折的恢復(fù)以及整體健康都可能產(chǎn)生不利影響。
個體差異:不同患者的身體狀況、骨折恢復(fù)階段等存在差異。在骨折初期,部分患者可能胃腸功能更敏感,這時候?qū)τ谂疵椎氖秤昧烤托枰?jǐn)慎把握;而在骨折恢復(fù)中后期,胃腸功能恢復(fù)較好且沒有上述特殊基礎(chǔ)疾病的患者,適量食用糯米一般不會對骨折恢復(fù)造成明顯不良影響。
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