肌肉勞損怎么恢復(fù)快問
肌肉勞損怎么恢復(fù)快
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高福強(qiáng)副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
臨床上常出現(xiàn)肌肉勞損病癥,要想其快速恢復(fù),需依據(jù)損傷程度采用不同治法。
一、損傷程度不重的情況:若病人肌肉勞損程度較輕,僅有局部疼痛,壓痛陽性,叩擊痛陰性,且能負(fù)重行走,對(duì)日常生活影響不大。對(duì)此種情況,可采取如下措施。1.臥床休息,這有利于肌肉的放松和恢復(fù)。2.給予局部中醫(yī)手法按摩,能緩解肌肉緊張和疼痛。3.配合針刺、艾灸、穴位中藥離子透入等治療,這些中醫(yī)療法可進(jìn)一步促進(jìn)血液循環(huán),加速恢復(fù)。經(jīng)過這樣的綜合治療,病人通常在3-5天左右癥狀可逐漸恢復(fù)。
二、損傷程度較重的情況:當(dāng)病人肌肉勞損程度較重,自覺疼痛明顯,壓痛陽性,且不能負(fù)重行走時(shí)。此時(shí)病人要絕對(duì)臥床休息,同時(shí)局部進(jìn)行封閉治療。若病人血壓不高,還應(yīng)配合口服藥物,比如口服治療跌打損傷的藥物。通過這樣的治療,一般在1-2周后病情會(huì)逐漸恢復(fù)。
總之,對(duì)于肌肉勞損,要根據(jù)具體的損傷程度來選擇合適的治療方法,以促進(jìn)其盡快恢復(fù)。
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