來姨媽時一般可適量吃芒果干，糖尿病患者因芒果干可能含糖分需謹慎且選無糖低糖款并控量，過敏體質(zhì)者對芒果過敏則應(yīng)避免食用，一般人群注意食用量別一次性吃太多。

糖尿病患者：芒果干在制作過程中通常會添加糖分，糖尿病患者食用后可能會引起血糖波動，這類人群應(yīng)謹慎食用，建議選擇無糖或低糖的芒果干，并嚴格控制攝入量，因為血糖的不穩(wěn)定可能會影響姨媽期的身體狀態(tài)，如導(dǎo)致身體不適等情況。

過敏體質(zhì)者：如果本身對芒果過敏，那么無論是否在姨媽期，都應(yīng)避免食用芒果干，以免引發(fā)過敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮疹、瘙癢、呼吸困難等癥狀，過敏反應(yīng)可能會干擾姨媽期身體的正常生理狀態(tài)，加重身體的不適程度。

一般人群在姨媽期適量吃芒果干不會有問題，但也要注意食用量，避免一次性吃太多，以免增加胃腸道負擔(dān)等。