保持唇部清潔時用溫水輕柔擦拭避免刺激性強的清潔產(chǎn)品并嚴格糾正過度舔唇、咬唇等不良習慣，選擇含凡士林、甘油等成分的潤唇膏頻繁涂抹，兒童用專用無刺激款，干燥環(huán)境戴口罩，干燥寒冷時增加室內(nèi)空氣濕度并調(diào)整飲食攝入富含維生素A、C、E及水分的食物，唇部干裂起皮伴隨疼痛加劇、腫脹、滲出、長期不愈合或出現(xiàn)紅斑、丘疹等異常時需及時就醫(yī)排查唇炎。

一、基礎護理與習慣糾正

保持唇部清潔時，可使用溫水輕柔擦拭唇部，避免選用刺激性強的清潔產(chǎn)品。需嚴格糾正過度舔唇、咬唇等不良習慣，因反復舔咬會破壞唇部皮膚屏障，加重干裂起皮狀況，尤其兒童需家長留意并引導糾正。

二、保濕措施應用

選擇含凡士林、甘油等成分的潤唇膏，此類成分可形成保護膜鎖住水分。日常應頻繁涂抹潤唇膏，尤其在進食、飲水后及時補涂，以維持唇部濕潤。對于兒童群體，應選用兒童專用無刺激潤唇膏，防止誤吞引發(fā)不適。在干燥環(huán)境中，可通過佩戴口罩減少外界風、曬等刺激對唇部的影響。

三、特殊情況應對

若處于干燥寒冷環(huán)境，除加強唇部保濕外，可適當增加室內(nèi)空氣濕度，如使用加濕器等。同時，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多攝入富含維生素A、C、E及水分的食物，如胡蘿卜、橙子、蘋果等，從內(nèi)而外為唇部健康提供營養(yǎng)支持。

四、就醫(yī)指征判斷

當唇部干裂起皮伴隨疼痛加劇、腫脹、滲出、長期不愈合（超過2周仍無改善）或出現(xiàn)紅斑、丘疹等異常表現(xiàn)時，需及時就醫(yī)，排查是否存在唇炎等疾病，由專業(yè)醫(yī)生進行針對性評估與診療。