熱渾身癢可能由皮膚過(guò)敏、膽堿能性蕁麻疹等引起，也可能是系統(tǒng)性疾病或皮膚干燥等導(dǎo)致。可通過(guò)保持皮膚清潔、避免接觸過(guò)敏原、注意飲食、保持室內(nèi)溫度適宜、穿著寬松衣物、使用藥物等方式改善。

1.皮膚過(guò)敏：當(dāng)人體處于高溫環(huán)境時(shí)，毛細(xì)血管擴(kuò)張，可能導(dǎo)致皮膚過(guò)敏，從而引起瘙癢。此外，某些食物、藥物、花粉等也可能引起過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致皮膚瘙癢。

2.膽堿能性蕁麻疹：當(dāng)人體運(yùn)動(dòng)、受熱、精神緊張、進(jìn)食熱飲或酒精飲料后，軀體深部溫度上升，促使乙酰膽堿作用于肥大細(xì)胞而發(fā)病。表現(xiàn)為受刺激后數(shù)分鐘出現(xiàn)直徑2～4mm的圓形丘疹性風(fēng)團(tuán)，周圍有程度不一的紅暈，常散發(fā)于軀干上部和上肢，互不融合。自覺(jué)瘙癢、麻刺感或燒灼感，有時(shí)僅有劇癢而無(wú)皮損，可與0.5～1小時(shí)內(nèi)消退。

3.其他：糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)、尿毒癥等系統(tǒng)性疾病，以及皮膚干燥、皮膚感染等也可能導(dǎo)致一熱渾身癢。

針對(duì)一熱渾身癢的情況，可以采取以下措施：

1.保持皮膚清潔，避免過(guò)度搔抓，以免引起皮膚感染。

2.避免接觸過(guò)敏原，如花粉、動(dòng)物毛發(fā)等。

3.注意飲食，避免食用辛辣、刺激性食物，以及海鮮等易過(guò)敏的食物。

4.保持室內(nèi)溫度適宜，避免過(guò)度受熱。

5.穿著寬松、透氣的衣物，避免摩擦皮膚。

6.如果癥狀嚴(yán)重，影響生活質(zhì)量，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗組胺藥物、鈣劑等進(jìn)行治療。

需要注意的是，以上內(nèi)容僅供參考，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。