血色素上升可采取治療原發(fā)病、補(bǔ)充鐵劑、維生素C、調(diào)整飲食、避免飲茶和咖啡、定期復(fù)查等措施，需注意按醫(yī)囑進(jìn)行，血色素上升有個(gè)過程，特殊人群應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。

1.治療原發(fā)病：如果血色素低是由于某些疾病引起的，如胃潰瘍、痔瘡、月經(jīng)過多等，治療這些原發(fā)病是提高血色素的關(guān)鍵。

2.補(bǔ)充鐵劑：鐵劑是治療缺鐵性貧血的常用藥物，如硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵等。可以口服或靜脈注射鐵劑，但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

3.補(bǔ)充維生素C：維生素C可以促進(jìn)鐵的吸收，因此在補(bǔ)充鐵劑的同時(shí)，可以口服維生素C片或多吃一些富含維生素C的水果和蔬菜。

4.調(diào)整飲食：多吃一些富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素B12和葉酸等營(yíng)養(yǎng)素的食物，如動(dòng)物肝臟、肉類、蛋類、豆類、綠葉蔬菜等。

5.避免飲茶和咖啡：茶和咖啡中的鞣酸和咖啡因等成分會(huì)影響鐵的吸收，因此在補(bǔ)充鐵劑期間，應(yīng)避免飲茶和咖啡。

6.定期復(fù)查：在治療過程中，需要定期復(fù)查血常規(guī)，了解血色素的變化情況，并根據(jù)醫(yī)生的建議調(diào)整治療方案。

需要注意的是，血色素上升需要一定的時(shí)間，不能操之過急。同時(shí)，如果血色素長(zhǎng)期低于正常范圍，或出現(xiàn)頭暈、乏力、心悸等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。此外，對(duì)于一些特殊人群，如孕婦、兒童、老年人等，血色素上升的方法和注意事項(xiàng)可能有所不同，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。