血沉即紅細胞沉降率，其數(shù)值為40mm/h是否嚴重需視具體情況而定。成年男性血沉參考值是0-15mm/h，成年女性則為0-20mm/h，血沉40mm/h屬于血沉增快，這有生理性與病理性兩類情況。

一、生理性增快：

1.12歲兒童、60歲以上高齡者以及處于月經(jīng)期、妊娠期等特殊時期的女性可能出現(xiàn)這種情況。

2.此類人群血沉40mm/h可能與生理性貧血或纖維蛋白原含量增加有關(guān)，通常并不嚴重，對身體影響不大。

3.可通過多喝熱水等方法來嘗試降低血沉，若女性月經(jīng)結(jié)束后血沉仍較高，則要及時到醫(yī)院檢查以明確病因并配合治療。

二、病理性增快：

1.若血沉40mm/h同時伴有發(fā)熱、脫發(fā)、皮膚黏膜損壞等不良表現(xiàn)，可能與紅斑狼瘡、急性感染性心內(nèi)膜炎等炎癥性疾病，急性心肌梗死等組織壞死疾病以及惡性腫瘤等相關(guān)，此時情況較為嚴重，需要及時前往醫(yī)院診治。

2.比如紅斑狼瘡患者，可在醫(yī)生指導下使用維A酸類藥物緩解癥狀，也可口服硫酸羥氯喹片進行治療。

總之，當血沉為40mm/h時，要結(jié)合自身具體情況來判斷其嚴重性，若為病理性原因所致，應及時就醫(yī)并根據(jù)具體疾病進行針對性治療。