目前臨床上用于祛斑的食物和藥物有不少，主要包括以下這些：

食物：

一、西紅柿：其中富含豐富的維生素C，不但能夠祛斑，還可以美白，能有效減少黑色素形成。

二、檸檬：也含有大量維生素C，同時(shí)還包含枸櫞酸，能有效防止皮膚色素沉著，起到美白肌膚、去除斑點(diǎn)的作用。經(jīng)常飲用檸檬汁，不但能夠瘦身和讓皮膚白嫩，防止皮膚血管老化，還能消除面部色素斑。

三、冬瓜：是美容的佳品，在美白肌膚、祛斑方面效果顯著。冬瓜的瓜瓤中含有組氨酸、尿酶及多種維生素，適當(dāng)食用冬瓜可使面部皮膚細(xì)膩光滑且減少黃褐斑。

藥物：

一、調(diào)經(jīng)祛斑丸：有養(yǎng)血調(diào)經(jīng)、祛瘀消斑的功效。適用于營血不足、氣滯血瘀導(dǎo)致的月經(jīng)過多、黃褐斑。

二、維生素C顆粒：可以淡化皮膚的黑色素，補(bǔ)充維生素C顆粒能起到預(yù)防斑點(diǎn)的作用，需要堅(jiān)持服用才會(huì)有明顯效果。

三、維生素E顆粒：屬于水溶性維生素，因其具有抗氧化和去除自由基的作用，故而能淡化或祛除色素斑。

總之，這些食物和藥物在祛斑方面各有其特點(diǎn)和功效，可以根據(jù)自身情況合理選擇和使用。