一側(cè)下巴掉了可采取如下措施：去醫(yī)院做檢查，由專業(yè)醫(yī)生通過手法復(fù)位，必要時(shí)可能需手術(shù)治療。具體來講：

一、一側(cè)下巴掉了往往指顳下頜關(guān)節(jié)脫位。在張大嘴或吃堅(jiān)硬食物時(shí)，可能引發(fā)下巴脫位，還可能致使局部疼痛以及活動(dòng)受限。

1.出現(xiàn)這種情況要盡快前往醫(yī)院的口腔科或骨科進(jìn)行檢查。

2.如果情況不是特別嚴(yán)重，可通過手法使下巴復(fù)位以促進(jìn)恢復(fù)。下巴復(fù)位后還能進(jìn)行局部固定，防止再次下巴脫落。

二、要是比較嚴(yán)重或容易反復(fù)發(fā)作，或許就需要借助手術(shù)的方式來治療，這樣能起到良好作用，也能預(yù)防病情反復(fù)。

平時(shí)還需注意：保持合理飲食，盡量多吃容易咀嚼的食物，不要吃過于堅(jiān)硬的食物，同時(shí)要避免張大嘴打呵欠或大笑，以免下巴掉落。

總之，對(duì)于一側(cè)下巴掉了的情況要及時(shí)正確處理，日常也要做好相關(guān)預(yù)防。