被蚊子叮咬后，可通過以下方法快速止癢：

1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在叮咬處，可緩解瘙癢和腫脹。

2.涂抹藥物：可外用爐甘石洗劑、糖皮質(zhì)激素軟膏等，以減輕瘙癢癥狀。

3.口服藥物：瘙癢嚴(yán)重時(shí)，可口服抗組胺藥物，如氯雷他定、西替利嗪等。

4.注意個人衛(wèi)生：保持皮膚清潔，勤換衣物，避免蚊蟲再次叮咬。

5.避免搔抓：搔抓可能會導(dǎo)致皮膚破損，引發(fā)感染，應(yīng)盡量避免。

需要注意的是，對于嬰幼兒、孕婦以及過敏體質(zhì)者，在使用藥物時(shí)應(yīng)格外謹(jǐn)慎，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。如果叮咬處出現(xiàn)感染、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。此外，在戶外活動時(shí)，應(yīng)穿長袖衣物和長褲，使用蚊帳等防蚊措施，以避免被蚊子叮咬。