懷孕后總放屁的原因包括激素變化使胃腸道平滑肌張力降低、蠕動減慢；子宮增大壓迫腸道；飲食中攝入易產(chǎn)氣食物；孕期代謝變化致腸道菌群環(huán)境改變菌群發(fā)酵產(chǎn)氣增加，孕婦出現(xiàn)總放屁情況要調(diào)整飲食、適量活動，嚴重伴不適需及時就醫(yī)。

子宮增大壓迫

隨著孕期進展，子宮逐漸增大，會對胃腸道造成壓迫。一般在孕中晚期，增大的子宮可能會擠壓腸道，使腸道空間相對變小，影響腸道內(nèi)氣體的正常運行，導(dǎo)致氣體積聚后排出增多，表現(xiàn)為總放屁。比如，當子宮達到一定大小后，對腸道的機械性壓迫作用較為明顯。

飲食因素

孕期飲食結(jié)構(gòu)的改變也可能是總放屁的原因之一。如果孕婦攝入較多易產(chǎn)氣的食物，像豆類、洋蔥、土豆、碳酸飲料等，這些食物在腸道內(nèi)被細菌分解發(fā)酵，會產(chǎn)生大量氣體，從而導(dǎo)致放屁次數(shù)增加。例如，豆類中含有低聚糖，人體難以消化吸收，在腸道細菌作用下會產(chǎn)氣。

孕期代謝變化

懷孕后，孕婦的基礎(chǔ)代謝率會發(fā)生變化，身體的新陳代謝過程也會影響腸道功能。例如，孕期身體對營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收方式改變，可能使得腸道內(nèi)的菌群環(huán)境發(fā)生變化，一些菌群發(fā)酵產(chǎn)生氣體的量增加，進而導(dǎo)致放屁增多。

特殊人群（孕婦）注意事項

孕婦出現(xiàn)總放屁情況時，首先要注意飲食的調(diào)整，盡量避免食用過多易產(chǎn)氣食物，可適當增加膳食纖維的攝入，如多吃蔬菜、水果等，以促進腸道蠕動，幫助消化。同時，要保持適量的活動，如散步等，也有助于促進胃腸道蠕動，減少氣體積聚。如果放屁增多的情況過于嚴重且伴有其他不適癥狀，如腹痛、腹瀉等，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，排除其他腸道疾病的可能。