孕婦缺鈣會有肌肉痙攣（多為小腿抽筋，夜間易發(fā)生）、牙齒松動、腰酸背痛、手足麻木等癥狀，還會影響胎兒發(fā)育（致胎兒骨骼和牙齒發(fā)育異常等），孕期需保證充足鈣攝入，出現(xiàn)缺鈣癥狀及時就醫(yī)檢查補鈣，還要保持健康生活方式促進(jìn)鈣吸收。

牙齒松動

鈣是構(gòu)成牙齒的重要成分，孕婦缺鈣會影響牙齒的堅固性，導(dǎo)致牙齒松動。這是由于鈣流失，使得牙齒的支持組織受到影響，進(jìn)而出現(xiàn)牙齒松動的情況。

腰酸背痛

孕婦缺鈣還可能引發(fā)腰酸背痛。因為骨骼中的鈣釋放到血液中以維持血鈣的正常水平，這樣就會導(dǎo)致骨骼中的鈣含量降低，使得骨骼的強度和韌性下降，從而引起腰酸背痛，尤其是在孕中晚期，胎兒生長較快，對鈣的需求增加，缺鈣的孕婦更容易出現(xiàn)這種癥狀。

手足麻木

當(dāng)孕婦缺鈣時，神經(jīng)肌肉的功能會受到影響，可能會出現(xiàn)手足麻木的現(xiàn)象。這是因為血鈣水平降低影響了神經(jīng)的傳導(dǎo)功能，使得手足部位的感覺異常，出現(xiàn)麻木感。

胎兒發(fā)育受影響

對于胎兒來說，孕婦缺鈣也會產(chǎn)生不良影響。胎兒的骨骼發(fā)育需要從母體獲取鈣，如果孕婦缺鈣，會影響胎兒骨骼和牙齒的正常發(fā)育，可能導(dǎo)致胎兒出生后出現(xiàn)先天性佝僂病等問題。例如，相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，孕期母親嚴(yán)重缺鈣的情況下，新生兒出現(xiàn)骨骼發(fā)育異常的風(fēng)險會顯著增加。

孕婦在整個孕期都需要充足的鈣攝入來滿足自身和胎兒的需求，要注意通過飲食等途徑保證鈣的充足供應(yīng)，如果出現(xiàn)上述缺鈣癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查血鈣水平，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行合理的鈣補充。同時，孕婦要保持健康的生活方式，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動，多曬太陽，以促進(jìn)鈣的吸收。