使用避孕套前需檢查有效期與包裝完好并選合適型號，佩戴時捏住前端小囊展開后勃起陰莖套上并排出空氣，使用完在陰莖疲軟前按住底部抽出并妥善丟棄，過敏人群選非乳膠材質(zhì)，特殊性生活方式人群要規(guī)范佩戴，有生殖系統(tǒng)疾病病史人群佩戴需輕柔。

一、準備階段

1.檢查有效期與包裝：使用前需查看避孕套的有效期，確保未過期。同時檢查包裝是否完好無損，若包裝破損則不宜使用。

2.選擇合適型號：避孕套有不同尺寸，如大、中、小等規(guī)格，應根據(jù)自身情況選擇合適尺寸，合適尺寸能保障使用的舒適度與安全性，過小可能導致佩戴困難且易破裂，過大則可能影響避孕及防止疾病傳播效果。

二、佩戴步驟

1.捏住前端小囊：用拇指和食指捏住避孕套前端儲存精液的小囊部位，將避孕套輕輕展開。

2.勃起陰莖并套上：用另一只手使陰莖勃起后，把展開的避孕套套在陰莖上，從根部開始緩慢向下滾動，直至覆蓋整個陰莖，此過程中要注意排出前端小囊內(nèi)的空氣，若有空氣殘留易導致避孕套破裂。

三、使用后處理

使用完后，在陰莖疲軟前按住避孕套底部一并抽出，防止精液漏出，之后將避孕套妥善丟棄。

四、特殊人群注意事項

1.過敏人群：對橡膠過敏的人群需選擇非乳膠材質(zhì)的避孕套，避免因乳膠過敏引發(fā)不適反應。

2.性生活方式特殊人群：對于有頻繁更換性伴侶等特殊性生活方式的人群，更要嚴格規(guī)范正確佩戴避孕套的步驟，以最大程度預防性傳播疾病和意外妊娠。

3.有生殖系統(tǒng)疾病病史人群：此類人群佩戴避孕套時要更加輕柔，避免對生殖系統(tǒng)病變部位造成刺激，以防加重病情。