生理性勃起非必要場(chǎng)景可通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力或深呼吸放松來(lái)緩解且青少年應(yīng)避免不良信息保持健康生活方式，病理性異常勃起超四小時(shí)非正常性刺激屬異常需緊急就醫(yī)，有基礎(chǔ)疾病及老年人出現(xiàn)異常勃起更要及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)依病情用藥物、穿刺等方式緩解異常勃起狀態(tài)。

一、生理性勃起的常見(jiàn)應(yīng)對(duì)方式

當(dāng)陰莖因性刺激等正常生理因素出現(xiàn)勃起時(shí)，若處于非必要場(chǎng)景（如公共場(chǎng)合等），可通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力來(lái)緩解，例如立即投身于其他體力或腦力活動(dòng)中，像進(jìn)行適度的體育運(yùn)動(dòng)（如散步、簡(jiǎn)單的家務(wù)勞動(dòng)等），讓注意力從性相關(guān)刺激源上轉(zhuǎn)移開(kāi)，從而幫助逐漸平復(fù)勃起狀態(tài)；也可通過(guò)深呼吸、放松全身肌肉的方式來(lái)舒緩情緒，進(jìn)而緩解陰莖勃起狀態(tài)。需注意青少年群體應(yīng)避免過(guò)度接觸可能引發(fā)性刺激的不良信息，保持健康的生活方式以減少不必要的生理性勃起干擾。

二、病理性異常勃起的處理要點(diǎn)

若陰莖出現(xiàn)持續(xù)勃起且超過(guò)4小時(shí)，并非因正常性刺激引發(fā)的生理性勃起，屬于異常勃起情況，這是需要緊急就醫(yī)的狀況。因?yàn)楫惓２鹂赡軐?dǎo)致陰莖海綿體組織長(zhǎng)時(shí)間缺血，進(jìn)而造成陰莖組織損傷等嚴(yán)重后果。對(duì)于有基礎(chǔ)疾病的人群，如患有血液系統(tǒng)疾?。ㄈ珑牭缎图?xì)胞貧血等）的患者，出現(xiàn)異常勃起時(shí)更要即刻尋求醫(yī)療幫助，因?yàn)榛A(chǔ)疾病可能會(huì)加劇異常勃起帶來(lái)的不良影響，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體病情進(jìn)行相應(yīng)的診斷和治療，比如可能會(huì)通過(guò)藥物、穿刺等方法來(lái)緩解異常的勃起狀態(tài)。特殊人群中，老年人若出現(xiàn)異常勃起，需特別關(guān)注是否存在心血管疾病等潛在因素對(duì)病情的影響，及時(shí)就醫(yī)能最大程度降低對(duì)陰莖功能的損害。