懷孕8個月肚子發(fā)硬、緊繃可能由生理性宮縮、假性臨產(chǎn)、先兆早產(chǎn)引起。生理性宮縮稀發(fā)、不對稱，無需特殊處理；假性臨產(chǎn)宮縮無規(guī)律、強度不進行性增加，適當休息可緩解；先兆早產(chǎn)宮縮頻繁且漸強，伴下腹墜脹、陰道流血流水等需及時就醫(yī)。孕婦需密切關(guān)注，出現(xiàn)異常及時就醫(yī)，保持良好心態(tài)與合理生活方式。

假性臨產(chǎn)

假性臨產(chǎn)也可能導致懷孕8個月肚子發(fā)硬、緊繃。它和真性臨產(chǎn)有一定區(qū)別，假性臨產(chǎn)的宮縮沒有規(guī)律性，強度也不會進行性增加。孕婦可能會感覺肚子一陣一陣發(fā)緊，但不會逐漸發(fā)展為有規(guī)律且逐漸增強的宮縮。一般通過適當休息，改變體位等方式，假性宮縮可能會緩解。

先兆早產(chǎn)

如果肚子發(fā)硬、緊繃的情況頻繁發(fā)生，且伴有下腹墜脹感，甚至有陰道少量流血、流水等情況，就需要警惕先兆早產(chǎn)的可能。先兆早產(chǎn)時子宮收縮會比較頻繁，而且有逐漸增強的趨勢。此時孕婦需要及時就醫(yī)，醫(yī)生會進行相關(guān)檢查，如胎心監(jiān)護、超聲檢查等，來評估胎兒的情況和子宮的狀況。如果確診為先兆早產(chǎn)，需要根據(jù)具體情況進行相應的處理，比如讓孕婦臥床休息等。

對于懷孕8個月的孕婦來說，要密切關(guān)注肚子發(fā)硬、緊繃的情況，如果出現(xiàn)頻繁、規(guī)律的宮縮，或者伴有其他異常癥狀，一定要及時就醫(yī)，以便明確原因并采取恰當?shù)拇胧?。同時，孕婦在孕期要保持良好的心態(tài)，避免過度緊張和焦慮，因為不良情緒可能會誘發(fā)宮縮等不適情況。另外，要注意合理的生活方式，保證充足的睡眠，避免劇烈運動等。