自我可通過觀察射精情況（如射精量、性狀）及是否有生殖系統(tǒng)炎癥病史相關(guān)陰囊不適來初步察覺可能問題，還可進(jìn)行陰囊觸診（感知輸精管質(zhì)地、形態(tài)），但自我檢查有局限性，發(fā)現(xiàn)異常需及時去正規(guī)醫(yī)院通過專業(yè)檢查明確是否輸精管堵塞。

是否有生殖系統(tǒng)炎癥病史相關(guān)癥狀：既往有附睪炎、前列腺炎等生殖系統(tǒng)炎癥的人群，要留意是否出現(xiàn)陰囊部位的不適。例如附睪炎可能會導(dǎo)致陰囊部位的疼痛、腫脹等，而這些炎癥如果遷延不愈，可能會引發(fā)輸精管堵塞，所以有相關(guān)炎癥病史的人需格外關(guān)注自身陰囊等部位的狀況。

體格檢查初步線索

陰囊觸診：可自我進(jìn)行陰囊觸診，站立位時用手輕輕觸摸陰囊內(nèi)的輸精管。正常情況下輸精管應(yīng)該是柔軟、條索狀的結(jié)構(gòu)。如果觸摸時發(fā)現(xiàn)輸精管有增粗、變細(xì)或者結(jié)節(jié)等異常情況，可能提示輸精管存在問題。不同年齡的人群陰囊觸診的感受略有不同，年輕人相對陰囊皮膚更緊致，觸診時需注意力度適中；中老年人群可能陰囊皮膚相對松弛，觸診時要仔細(xì)感知輸精管的質(zhì)地和形態(tài)。生活方式方面，長期久坐、高溫環(huán)境工作等人群，陰囊局部溫度可能較高，影響輸精管狀態(tài)，觸診時需結(jié)合這些因素綜合判斷。

需要注意的是，自我檢查只是初步發(fā)現(xiàn)可能存在的問題，一旦自我檢查發(fā)現(xiàn)異常情況，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，通過精液常規(guī)檢查、輸精管造影等專業(yè)檢查來明確是否存在輸精管堵塞的情況。因?yàn)樽晕覚z查存在一定局限性，專業(yè)的醫(yī)療檢查才能準(zhǔn)確診斷輸精管是否堵塞。