生活方式干預(yù)需避免長期高溫環(huán)境、戒煙限酒、保持均衡飲食增加含鋅硒等微量元素食物攝入、適度運(yùn)動(dòng)維持健康體重，病因治療中內(nèi)分泌異常需針對(duì)內(nèi)分泌情況治療、生殖系統(tǒng)感染需抗感染治療，經(jīng)規(guī)范生活方式調(diào)整及病因治療仍難自然受孕者可考慮試管嬰兒等輔助生殖技術(shù)且需專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)醫(yī)生綜合評(píng)估后決定是否采用。

一、生活方式干預(yù)

避免長期處于高溫環(huán)境，如避免久坐、泡熱水澡、長時(shí)間穿緊身褲等，因高溫會(huì)影響精子生成。戒煙限酒，煙草中的尼古丁等成分及過量飲酒會(huì)損害精子質(zhì)量。保持均衡飲食，增加富含鋅（如牡蠣、瘦肉）、硒（如海鮮、堅(jiān)果）等微量元素的食物攝入，這些微量元素對(duì)精子生成有重要作用。適度運(yùn)動(dòng)維持健康體重，肥胖可能影響內(nèi)分泌進(jìn)而影響精子成活率。

二、病因治療

1.內(nèi)分泌異常處理：若因性腺功能減退等內(nèi)分泌問題導(dǎo)致精子成活率低，需針對(duì)內(nèi)分泌情況進(jìn)行相應(yīng)治療，如存在激素水平異常，可能需使用調(diào)節(jié)激素的藥物（具體藥物需根據(jù)檢查結(jié)果由醫(yī)生判定）。

2.生殖系統(tǒng)感染治療：若存在附睪炎、前列腺炎等生殖系統(tǒng)感染，需進(jìn)行抗感染治療，根據(jù)感染病原體類型選擇合適的抗感染藥物。

三、輔助生殖技術(shù)

對(duì)于經(jīng)過規(guī)范生活方式調(diào)整及病因治療后仍難以自然受孕的患者，可考慮試管嬰兒等輔助生殖技術(shù)。該技術(shù)是通過人工方式將精子和卵子在體外結(jié)合后植入子宮，幫助實(shí)現(xiàn)妊娠，但需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)由醫(yī)生綜合評(píng)估后決定是否采用。