脂溢性脫發(fā)患者天天洗頭會過度清除頭皮天然油脂破壞皮膚屏障致不適影響恢復(fù)甚至加重脫發(fā)，科學(xué)表明適宜洗發(fā)頻率為2-3天一次用溫和去屑洗發(fā)水，油性皮膚脂溢性脫發(fā)患者可據(jù)油脂分泌情況適當(dāng)增頻選無刺激專為油性發(fā)質(zhì)設(shè)計的洗發(fā)水，干性頭皮脂溢性脫發(fā)患者不宜頻繁洗頭需適當(dāng)降頻選滋潤型適合干性發(fā)質(zhì)的洗護產(chǎn)品。

一、天天洗頭對頭皮油脂平衡的影響

脂溢性脫發(fā)患者頭皮油脂分泌通常較為旺盛，天天洗頭會過度清除頭皮表面的天然油脂，破壞頭皮的正常皮膚屏障。皮膚屏障受損后，頭皮可能出現(xiàn)干燥、瘙癢等不適癥狀，進而影響毛囊的微環(huán)境，不利于脂溢性脫發(fā)的恢復(fù)，甚至可能因刺激頭皮導(dǎo)致脫發(fā)狀況加重。

二、科學(xué)依據(jù)支持的清潔頻率

多項科學(xué)研究表明，脂溢性脫發(fā)患者適宜的洗發(fā)頻率為2～3天一次。使用溫和且具有去屑功效的洗發(fā)水，可在有效清潔頭皮油脂的同時，維護頭皮微生態(tài)平衡，既保證了頭皮的清潔，又不會過度破壞頭皮的正常生理狀態(tài)。

三、特殊人群注意事項

油性皮膚的脂溢性脫發(fā)患者：這類人群可根據(jù)自身頭皮油脂分泌情況適當(dāng)增加清潔頻率，但需選擇無刺激、專為油性發(fā)質(zhì)設(shè)計的洗發(fā)水，以在清潔油脂的同時避免對頭皮造成過度刺激。

干性頭皮的脂溢性脫發(fā)患者：此類患者不宜頻繁洗頭，因為頻繁洗頭會進一步加重頭皮干燥狀況，可能對毛囊產(chǎn)生不利影響，建議根據(jù)頭皮實際情況適當(dāng)降低洗發(fā)頻率，選擇滋潤型且適合干性發(fā)質(zhì)的洗護產(chǎn)品。