遺精分為生理性與病理性兩類，生理性遺精多見于青壯年未婚或婚后分居者每月發(fā)生1-2次，與年齡、適度性幻想、內(nèi)褲過緊等不影響健康因素相關(guān)；病理性遺精頻率較高且伴頭暈等不適，與身心疾病、成年后頻繁遺精、過度勞累熬夜、生殖系統(tǒng)病史等有關(guān)需關(guān)注排查病因。

遺精是指在非性交狀態(tài)下，精液自行泄出的現(xiàn)象，可分為生理性遺精與病理性遺精兩類。一、生理性遺精：1.發(fā)生人群與頻率：多見于青壯年，未婚或婚后分居者，一般每月發(fā)生1-2次，是正常生理現(xiàn)象。因男性進(jìn)入青春期后，生殖器官發(fā)育成熟，睪丸持續(xù)產(chǎn)生精子，精囊腺、前列腺等不斷分泌液體，當(dāng)精液儲(chǔ)存到一定量時(shí)，會(huì)在睡眠中不自主排出。2.影響因素：與年齡相關(guān)，青少年時(shí)期較為常見，此階段生殖系統(tǒng)功能逐漸完善，生理需求自然會(huì)通過生理性遺精體現(xiàn)；生活方式上，適度的性幻想、睡眠中內(nèi)褲過緊等可能是誘因，但總體不影響健康。二、病理性遺精：1.表現(xiàn)特點(diǎn)：遺精頻率較高，如每周多次，且可能伴隨頭暈、乏力、腰酸、耳鳴等不適癥狀。2.相關(guān)因素：與身心疾病有關(guān)，若長(zhǎng)期處于精神緊張、焦慮狀態(tài)，或存在生殖系統(tǒng)炎癥（如前列腺炎、精囊炎等）、內(nèi)分泌失調(diào)等情況，易引發(fā)病理性遺精；年齡上，成年后若頻繁遺精需警惕健康問題；生活方式中，過度勞累、長(zhǎng)期熬夜等會(huì)增加病理性遺精發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)；有生殖系統(tǒng)病史者，本身疾病狀態(tài)可能導(dǎo)致遺精異常，需關(guān)注并及時(shí)排查病因。