孕期痔瘡護理需飲食上增加富含膳食纖維食物及保證足夠水分以保持大便通暢減便秘加重痔瘡風險，排便后用溫水輕柔清洗肛門保持局部清潔干燥避免刺激，避免長時間久坐久站定時適量活動休息時抬高臀部促血液循環(huán)，若痔瘡癥狀加重及時就醫(yī)遵醫(yī)囑且就醫(yī)時告知孕期狀況。

一、飲食調(diào)整

孕期應增加富含膳食纖維食物的攝入，如全麥面包、燕麥、各類蔬菜（芹菜、白菜等）及水果（橙子、梨等），每日保證足夠水分攝入，一般建議每日飲水1500~2000毫升，以保持大便通暢，減少因便秘加重痔瘡的風險。

二、局部護理

排便后用溫水輕柔清洗肛門，保持局部清潔干燥，可選擇柔軟的紙巾輕輕擦拭，避免用力摩擦刺激痔瘡部位。避免使用刺激性強的清潔產(chǎn)品，以防加重不適。

三、生活方式調(diào)整

避免長時間久坐或久站，定時進行適量活動，如每日分多次進行短時間散步等，促進盆腔及肛周血液循環(huán)，減輕痔瘡部位的壓力。休息時可適當抬高臀部，改善局部血液回流。

四、就醫(yī)評估與處理

若痔瘡出現(xiàn)疼痛劇烈、大量出血等癥狀加重情況，需及時就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)孕期具體情況進行評估，必要時采取安全的醫(yī)療措施緩解癥狀，但應嚴格遵循醫(yī)生的專業(yè)判斷，避免自行濫用藥物。孕婦在就醫(yī)時需告知醫(yī)生孕期狀況，以便醫(yī)生選擇合適的診療方案。特殊人群如孕婦需格外注重護理的溫和性與安全性，全程關(guān)注自身身體變化，與醫(yī)生保持密切溝通以保障自身及胎兒健康。