男人性生活時(shí)間短可能由包皮過長(zhǎng)、過度手淫、前列腺炎等因素導(dǎo)致，可通過加強(qiáng)生活管理、口服藥物、手術(shù)等方式加以改善。

一、包皮過長(zhǎng)：若男人包皮較長(zhǎng)致使龜頭無法外露，龜頭敏感度會(huì)較高，從而影響性生活?？蛇x擇包皮環(huán)切術(shù)進(jìn)行治療，這有助于癥狀的改善。具體來說，通過手術(shù)切除過長(zhǎng)的包皮，讓龜頭能夠正常外露，降低其敏感度，進(jìn)而可能延長(zhǎng)性生活時(shí)間。

二、過度手淫：當(dāng)男人有頻繁手淫的習(xí)慣時(shí)，會(huì)使陰莖長(zhǎng)期充血腫脹，導(dǎo)致性生活時(shí)間縮短。平時(shí)一定要保持良好生活習(xí)慣，堅(jiān)決戒除手淫，多參加戶外活動(dòng)以分散注意力，這樣對(duì)身體恢復(fù)有益。比如，可以選擇自己感興趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如跑步、游泳等，既能鍛煉身體，又能減少對(duì)手淫的關(guān)注。

三、前列腺炎：前列腺炎是男性常見疾病，多由病原微生物感染引起，炎癥刺激常導(dǎo)致排尿困難、尿頻、尿急等癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響性生活質(zhì)量?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用阿莫西林膠囊、頭孢拉定膠囊、羅紅霉素分散片等藥物進(jìn)行治療，這些藥物能促進(jìn)病情恢復(fù)。比如阿莫西林膠囊可以通過抑制細(xì)菌細(xì)胞壁的合成來發(fā)揮抗菌作用，從而減輕前列腺炎的炎癥反應(yīng)。

此外，還可能是前列腺增生等原因，患者也可選擇經(jīng)尿道前列腺切除術(shù)治療，術(shù)后務(wù)必加強(qiáng)局部護(hù)理以避免感染?？傊?，當(dāng)男人出現(xiàn)性生活時(shí)間短的情況時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。