孕初期不建議吃新鮮龍眼，因其糖分高易致孕婦血糖升高增妊娠糖尿病風(fēng)險(xiǎn)、性溫?zé)嵋咨匣鹬卤忝卦隽鳟a(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)、過量食用還會(huì)致消化不良，孕初期孕婦應(yīng)注重營養(yǎng)均衡，避免食用不良食物，有疑問可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。

糖分較高：新鮮龍眼含糖量較高，孕婦在孕初期如果過多食用，可能會(huì)使血糖短時(shí)間內(nèi)快速升高，對于本身血糖調(diào)節(jié)功能相對較弱的孕婦來說，容易增加妊娠糖尿病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。有研究表明，孕期高血糖會(huì)對胎兒的生長發(fā)育產(chǎn)生不良影響，如可能導(dǎo)致胎兒過大，增加難產(chǎn)、剖宮產(chǎn)的幾率等。

容易上火：龍眼性溫?zé)?，孕初期孕婦身體處于特殊的生理狀態(tài)，過量食用新鮮龍眼易出現(xiàn)上火癥狀，如口干舌燥、便秘等，而便秘時(shí)孕婦用力排便可能會(huì)增加腹壓，對子宮產(chǎn)生不良刺激，增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

食用過量風(fēng)險(xiǎn)：新鮮龍眼如果食用過量，還可能會(huì)引起消化不良等問題，影響孕婦對其他營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，不利于自身和胎兒的健康。

對于孕初期的孕婦，飲食上應(yīng)注重營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如新鮮的蔬菜、水果（可選擇蘋果、香蕉等相對溫和的水果）、瘦肉、魚類、蛋類、奶類等。同時(shí)，要避免食用過于辛辣、油膩、刺激性強(qiáng)以及可能對孕婦和胎兒健康有不良影響的食物。如果孕婦對某種食物是否適合食用存在疑問，可咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營養(yǎng)師，以獲取更個(gè)性化的飲食建議。