風(fēng)寒感冒時(shí)一般不建議吃海參，因其高蛋白、性偏溫?zé)幔瑫?huì)使風(fēng)寒感冒邪氣難散加重癥狀，兒童、老年人及有基礎(chǔ)疾病者風(fēng)寒感冒時(shí)吃海參需特別注意，兒童易加重胃腸負(fù)擔(dān)致消化不良，老年人不利感冒恢復(fù)，有基礎(chǔ)疾病者可能加重代謝負(fù)擔(dān)。

海參屬于高蛋白、性偏溫?zé)岬氖澄?。風(fēng)寒感冒多是因人體感受風(fēng)寒之邪引起，此時(shí)機(jī)體多處于一種外感風(fēng)寒的狀態(tài)，需要的是疏散風(fēng)寒的調(diào)理。而食用性偏溫?zé)崆腋叩鞍椎暮?，可能?huì)使體內(nèi)的邪氣難以疏散，反而加重感冒的癥狀，比如可能導(dǎo)致感冒病程延長(zhǎng)、發(fā)熱等癥狀加重等情況。

特殊人群需特別注意

兒童：兒童的脾胃功能相對(duì)較弱，風(fēng)寒感冒時(shí)食用海參更易加重胃腸負(fù)擔(dān)，引發(fā)消化不良等問(wèn)題，所以兒童在風(fēng)寒感冒期間不建議吃海參。

老年人：老年人身體機(jī)能相對(duì)衰退，風(fēng)寒感冒時(shí)消化吸收能力也可能下降，食用海參不利于身體對(duì)感冒的恢復(fù)，還可能引起身體不適，所以老年人風(fēng)寒感冒時(shí)也不宜吃海參。

有基礎(chǔ)疾病者：若本身有慢性疾病，如慢性腎病等，海參中的蛋白質(zhì)等成分可能會(huì)加重相關(guān)基礎(chǔ)疾病的代謝負(fù)擔(dān)，所以這類人群在風(fēng)寒感冒時(shí)吃海參需格外謹(jǐn)慎，最好在醫(yī)生評(píng)估后再?zèng)Q定是否食用。