來月經(jīng)時一般不建議刮痧，因經(jīng)期女性身體特殊，刮痧可能耗傷氣血致經(jīng)量異常等，年輕女性、有經(jīng)期不適病史及體質(zhì)虛弱女性更應避免經(jīng)期刮痧。

月經(jīng)期間女性的身體處于相對特殊的狀態(tài)，刮痧是通過刺激體表經(jīng)絡穴位，起到調(diào)整氣血流通等作用的中醫(yī)療法，但在月經(jīng)期間刮痧可能帶來一些不良影響。從中醫(yī)角度來看，月經(jīng)期間人體氣血相對虧虛，刮痧可能會進一步耗傷氣血，導致月經(jīng)量過多、經(jīng)期延長等情況。從現(xiàn)代醫(yī)學角度，月經(jīng)期間女性的凝血功能可能會有一定變化，刮痧可能增加局部出血、淤血的風險。

特殊人群情況

年輕女性：年輕女性在月經(jīng)期間身體機能相對敏感，更應避免刮痧，以防對月經(jīng)周期和經(jīng)量產(chǎn)生較大影響，進而可能影響自身的身體健康和生活質(zhì)量。

有經(jīng)期不適病史女性：如果本身就有經(jīng)期經(jīng)量過多、痛經(jīng)等較為明顯經(jīng)期不適病史的女性，月經(jīng)期間刮痧會加重經(jīng)期的異常表現(xiàn)，不利于身體恢復，這類女性更要嚴格避免在經(jīng)期刮痧。

體質(zhì)虛弱女性：體質(zhì)虛弱的女性本身氣血不足，月經(jīng)期間刮痧會加重氣血虧虛的狀況，可能出現(xiàn)頭暈、乏力等不適癥狀加重的情況，所以這類女性在月經(jīng)期間絕對不適合刮痧。