淡斑祛斑主要有以下幾種方式：

一、藥物治療：當(dāng)皮膚出現(xiàn)長(zhǎng)斑情況時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下涂抹維生素B6軟膏或壬二酸軟膏，能起到抗氧化作用，有助于淡化局部色素，同時(shí)配合口服維生素C片進(jìn)行調(diào)理，可抑制黑色素生成。

1.維生素B6軟膏：其主要成分維生素B6在皮膚代謝等方面發(fā)揮著一定作用。

2.壬二酸軟膏：對(duì)改善皮膚色素沉著有一定效果。

3.維生素C片：通過(guò)減少黑色素的形成來(lái)發(fā)揮作用。

二、脈沖燃料激光：脈沖染料激光利用所釋放不同波長(zhǎng)的光束能量，可選擇性吸收皮膚層中的黑色素，并促使膠原蛋白生成，達(dá)到淡斑祛斑目的，價(jià)格大概在1000元到5000元，通常能維持5年到8年。

三、光子嫩膚：基于寬光譜彩光原理，利用儀器產(chǎn)生的彩色光束，可擊碎色素，同時(shí)能使彈力纖維和膠原纖維結(jié)構(gòu)重新排列，讓皮膚變得白嫩，價(jià)格大概在2000元到5000元，通常能維持3年到7年。

總結(jié)：淡斑祛斑有多種方式可供選擇，包括藥物治療、脈沖燃料激光和光子嫩膚等，可根據(jù)自身具體情況和需求，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的方法來(lái)改善長(zhǎng)斑狀況。